为期两天的龙卧岩拓展拉练活动，伴随着紧张和期待的心情，它如期而至！回顾上一次学校组织的拓展拉练，那种团队力量带给我的强大能力依然存在，团队智慧带给我的无限启迪依然存在！
这一次拓展训练更加坚定了我为中方园教育事业添砖加瓦，努力前行的信念！对于教师而言，我总是认为只要我们做好本职工作，尽自己的能力把知识传授给孩子就是好！殊不知在我意识里往往忽略掉了“德育”的重要性！在此次拓展中，我明白了，教师和学生一样不仅仅要拥有各项专业知识，我们更需要的是提升道德素养！
在这次活动中，“信任背摔”这项挑战活动给我留下了难以磨灭的印象！当我听到这个挑战活动时，首先印入我脑海的便是“背摔”，我想大多数人和我的反应是一样的！我恐慌，害怕，不敢向后躺！心里有一个声音一直说“躺下去就是摔下去！” 我忽略掉了另外两个最关键的字眼“信任”！是啊，我们应该信任我们身后的那些人，那双手！即便他们身体瘦弱，即便他们和我一样不知所措！他们依然会使出全身的力量将队友高高托起，安全放下！我怀着紧张无助害怕的心情站上了高台！当我一咬牙，一闭眼，毅然决然躺下去的时候，我整个人是放空的！在我安全落地的时候，我恍然大悟，我没有受伤！除了放心之外，我更多的是感恩和感谢！感谢伙伴们的有爱之手，一个人的力量是有限的，一个团队的力量是无穷的！这让我想到了工作，一个人的力量不能够把一个学校的教学教育工作搞好，但是一个强大的团队却足以让一个学校今日赛过昨日！我们要互相帮助，互相理解，互相学习！“信任背摔”绝对不是“信任被摔”！
请拾起我们丢失已久的信任吧！信任与我们一起工作的同事吧！信任给予我们鼓励的领导吧！信任给予我们力量的团队吧！这样我们才可以充满阳光，砥砺前行！
