这是一篇儿子和父亲的对话录，一直以来在儿子升入初中的这个补课的问题上，爸爸总是有想法想表达，现在儿子长大了，一切可以自己做主了，今天在吃饭时父子俩很自然地边吃边聊天，我只是一个旁听者，一边看书一边旁听，而且我很乐意做一个这样的旁听者。
父：儿子，你现在都在上什么课呢？
儿：干啥？
父：不干啥，想帮你分析一下。
儿：哦！
儿：我现在补语文、数学、英语、而且都是两节。开学还会再增加一个物理和几何。
父：补那么多课干啥？那还有时间玩了吗？
儿：哪有时间玩，成天都在写作业。
父：我觉得你不但没有时间玩，而且我觉得你就是写作业，效率也不会高。
儿：那为什么？
父：因为如果一个人连玩都没有时间，你想一想大脑会是一个什么状态？
儿：你说得有点对。
父：儿子
儿：嗯。
父：你每周要把自己的课控制在五节以内，你更多的应该关注在学习效率上，而不是补课的数量上。
儿：让我算一算……老爸，好像只能控制在六节课。
父：还是五节课为好，我觉得一个人要是光靠补课取得了优异的成绩，将来他一定走得不远。
儿：那要是不补课，成绩下降了呢？
父：那你就得从自身找原因了，不让你多补课，是想让你有更多的时间放松自己，但这也这就需要你对自己的学习要有更好的规划，更加的有效率。如何复习，如何预习，如何把知识融会贯通，这都得自己把握。就是把以前补课的时间用来锻炼，读书，或者睡觉都行，但是学习的时间就要更加有效率了。
儿：这我知道，我能安排好。
父：儿子，我宁可你不补课排在前十名，也不愿意你通过多补课而排在第一名。
儿：那如果我不补课排在了100名呢，你担心不？
父：我不担心，我想你不是这样的孩子。
（我着急地插了嘴，如果儿子不补课，成绩落后了咋办？谁敢试一试不补课？）
儿：我不敢。
父：我敢。
儿：我现在已经决定好了，开学把哪些课删了，老爸，你的建议确实可以尝试一下。
父：儿子，你一定要学会自己主宰自己，主要是你要知道怎么学习才是高效率的学习？
父：你在学校内上课听讲的状态一定要是高度集中的。因为不管什么时候，总是要回归课堂教学的高效率，光靠补课，是没用的。
儿：我上课听讲状态挺好的呀。
父：主要是得思考与练习还有效率相结合，并不是做题多，补课多的事，最主要还是得从自己的自主上下手。
儿：嗯。
父：儿子，你还要加强锻炼身体。让妈妈有时间带你去健身和到户外去玩。你知道吗，上了高中之后拼的是智商，而身体健康有保证，智商才跟得上。多吃点有营养的东西，别总是挑食，蔬菜和鸡蛋一定要吃。
儿：知道啦。
父：你看你，气色看着不好，就是缺乏锻炼，缺乏营养，我可不想看到你拥有了成绩，毁掉了健康，这样我宁可你从没优秀过。
儿：行，明白啦！
父：一个人能光能听进去别人的建议还不够，他要有很强的执行力，没有执行力，一切都将是白费的。
儿：啥是执行力？
父：就今天的聊天来讲，就是在你听了爸爸的建议后，删了一些课，但是却提高了自己的学习效率，使得学习效率有增无减，这就是执行力。
父：来，儿子多吃点芸豆和排骨……
儿：知道啦！
妈妈：儿子，至于课程这个问题，爸爸给你的只是建议，你自己回去还要仔细斟酌，我可以尊重你的意见，妈妈希望你学习不那么累，依然保持对学习的热情。
