图片发自简书App
约练咨询接上次的咨询继续进行，咨询师针对来访者的自律问题继续进行，经过一个小时咨询结束，现分享如下：
一、回顾反馈
咨询师首先对上次的咨询进度及结果进行了反馈，接下来对以前的学习中自律情况进行了回顾与了解。在此基础上展望自律目标达到时的状况与情况。来访者反映提出增加约练建议提高学习氛围，并从内因上谈到要下大决心，开好头，多摸摸（学习和练习），自己自律学习坚持好也可正面影响孩子，父亲对自已影响就是一面镜孑！
二、评量测评
咨询反馈后咨询师用评量问句检测，来访者反映从3.4分增加到5.6分。咨询师询问怎样可以增加一分，来访者反映用1.2个月时间把两本书读二遍，相信可以达到。
三、反思
今天咨询聊的比较透！但咨询师在引导过程中话语稍多，另外对以前相对做的好的涉及较少。
