美国心理学家杰恩斯教授在实验室中养了一只稀有的亚马逊蜥蜴做宠物。这只蜥蜴很古怪，它总不肯吃东西，无论是给它生菜、坚果、果汁、肉馅，还是给它捕来的苍蝇、捉来的昆虫……它都视若无睹，毫无兴趣。眼看蜥蜴一天天瘦下去，几乎饿得奄奄一息。
一天，杰恩斯教授带了一个火腿三明治到实验室给自己做午餐。他分了一些给蜥蜴，像往常一样，蜥蜴又像没看见食物一样。接着杰恩斯拿起报纸来看，看完后，他顺手把报纸放在火腿三明治上。这时，他惊奇地发现，蜥蜴立刻在地板上匍匐前进，跳上报纸，然后把报纸扯碎，一口把火腿三明治吞下。
三明治还是那块三明治，饥肠辘辘的蜥蜴一直需要食物，那么为什么教授给的它不吃，报纸遮起来后，它却通过攻击获得并且吃得津津有味呢？
对此，心理学家的解释是，通过匍匐潜行、攻击、撕裂等方式获取食物，也就是“猎食”，是蜥蜴经过进化形成的优势；如果蜥蜴没有发挥自己的优势，它的胃口就不会苏醒。也就是说，如果不给蜥蜴“猎食”这种发挥它优势的机会，它就活不下去，对蜥蜴而言，“不猎食，毋宁死”。
放弃优势不但会使蜥蜴饿死，也会使人沮丧、抑郁， 至少在心灵上饿死。这是心理学家通过实证研究得出的结论。
2500年前亚里士多德曾提出一个问题：“什么是幸福？”
心理学家的回答就是：“找出你的优势和美德并不断发挥它们。”
你的优势和美德又是什么？你记得每天在自己的生活与工作中发挥它们吗？
