何必关注别人

一对闺蜜一起试新品。姐姐一直忙着各种搭配,妹妹坐在沙发上刷着手机。

“卧槽,XXX居然去香港了。”

“那个XXX快要结婚了,最近各处旅游呢。”

“XX他家儿子上了重点小学,花了不少钱呢。”

.......

姐姐没好气的迎合着:管别人那么多干嘛,你快帮我看看哪件好看。

妹妹投眼,脸上有一种无奈的孤独表情----谁都过得比我好。

这种表情引起了我的思考:

  微信朋友圈的分享有一种功能就是把平淡无奇的生活美转化成传奇,晒出来让围观的人感到羡慕。尤其是女性,展示与比较是她们最为看重的,包括可能令人羡慕的细节,也包括阅历和见识。花在观看别人的幸福上的时间越多,你就越沮丧。

美国麻省理工学院教授--雪莉·图克尔将这种炫耀称为"演示焦虑"。

网络上充斥着大量的此类"焦虑",你所观看的每一个人都把暗面藏起来,只给你看精彩和美好的一面,人们为查看曾经的好友、配偶、同事的信息时,付出的心理代价是很沉重的。这种情绪有害健康。

生活时时都在照镜子,看到别人身上的焦虑时,反观自己,我也会有演示焦虑的执念。想给别人传递美好的一面,爱笑的一面。其实我也时常会悲伤,我也曾经抑郁过,也曾经很不自信,我们都有两面,只有接受自己的不好,才能让自己变得更好。

这段文字算不算“演示焦虑”呢。

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