如何做到生日快乐

写于十月十日的24岁生日

1.

上学时曾苦恼十月十日这十全十美的日子排在国庆假期以后。印象中的它从来都是国庆假期后上课的日子,由此一来,我很少与家人度过我的生日。

我也想强作欢笑说我已经是大人了,谁还过小孩子的生日。

而我偏偏在意生日。我对这一天有期许,希望能够真的“生日快乐”。


2.

但过往的生日告诉我:当在意什么,期待什么,就要做好失望的准备,做最坏的打算。

记忆中的18岁生日,我在图书馆看书,后来一个人被丢下,正巧下雨,淋雨走回宿舍偏偏还中途迷路。那时我想这样的十八岁一定不会忘了吧,讨厌的生日。

19岁,我刚来到英国留学,完全陌生的环境,八小时的时差,当国内的亲人朋友睡下,晚上更是想家,生日时更加让人难受。

20岁,已经不记得我是怎么度过生日了;

21岁,在纽卡斯尔的KTV里和朋友度过生日,这是自己大学最后的一个生日,忽然间发现大学以来自己的好朋友一个中型包间就能装完;

22岁,离开熟悉的纽卡来到华威大学开始硕士学习,又是陌生的环境,索性不出门,一个人摆弄了一天电脑耗费生日;

23岁,终于回国,辗转于长沙和广州的路途,白天在长沙过,傍晚开始回广州,终于在那天最后十几分钟,在地铁站口见到了妈妈

王小波说人一切的痛苦,本质上都是对自己的无能的愤怒

阿德勒心理学认为人的一切烦恼来源于人际关系

我甚至认为一切痛苦和烦恼都来自于期待太高,对自己,对他人。

今天清晨闹钟把我叫醒,似乎在提醒我需要战战兢兢度过这一天。不想收获空欢喜,就不要抱什么期望。

可当今天在意的人信息一直不来...也许是忘了,心里还是一阵失落。


3.

中午收到了家人们的祝福和嘘寒问暖,还有来自发小们的微信,忽然想到无论相隔近或远,从小到大的生日都有这些儿时好友的惦念。登陆QQ,发现还有一些好久没联系的朋友的问候,甚至有过去交流很少的人善意祝福。

虽然还有很多人忘了我的生日,可不记得并不等于不关心我。我也不是能准确记得每个朋友的生日嘛。

我想起了李欣频提及过一个故事:一对夫妻同行去印度旅游,夫妻二人用一台摄影机却拍出了不同的影像:

丈夫拍摄的视频是破旧的贫民窟,饥饿的儿童,肮脏的河水;

妻子拍摄的视频中是美妙的日出,梦幻的晚霞,沿路美丽的风景

从他们所选取的角度和画面中,可以看出他们是怎么样看待这个世界。

有时候,一念天堂一念地狱不是么?

我开始重新整理回忆,我还记得10岁生日在妈妈精心筹备下,我邀请了班上大半的小伙伴,在田野草地上共享草帽蛋糕…

16岁,我买了一些外卖快餐和高中好朋友们一起吃,大家不嫌弃~,小白从校外带来生日蛋糕,收到一只老鼠娃娃,一只熊娃娃,还有两只长寿的小乌龟;

查克拉和熊宝哈


17岁

,高中最后一年度过温馨的生日,我又新增了两只可爱的仓鼠,给我的压力山大的高三生活增加了一些欢笑和色彩;

毯毯和粘粘

18岁,回寝室的那一段路我边淋雨边认路边开始反思,18岁以后要学会独立,学会自己照顾自己;

19岁,刚来到英国,和两位刚认识的朋友一起做饭,手艺还不赖嘛,国外一开始不适的孤单生活中她们如同救命稻草般带来温暖;

一起寻找教学楼

21岁,大学最后一年,在纽卡和朋友拍下了许多欢笑照片。特别庆幸遇到四个玩很好的朋友,也让我更加深刻:朋友不需要多,重要的是质量。

2013.10.10

22岁,纽卡朋友喊我一起来纽卡庆祝,只是自己觉得路途太远,希望好好休息,于是度过休闲舒适的一天。

23岁,妹妹说你看十月十日是个“萌”字,多么适合你,哈哈。这一天的生日我和长沙和广州所有最亲爱的家人一起度过。那天的我暗暗对自己说,要常常反思,自己有没有好好爱人,珍惜身边人。

24岁,今天跟公司请假准备自己过生日,早起但可惜没有在早晨写完晨间日记;想要早上去图书馆,但衣服还没干,于是先看了《僵尸世界大战》:九死一生的逃难开始转折成温馨美好的结局;中午出门收到朋友的生日礼物和花。本来打算一个人吃中餐,还是有朋友的陪伴;在图书馆静心思考,在此写作,电脑快没电了。晚上和家人们一起吃晚餐,聊得很开心....


将记忆再次回放一遍,我才察觉:今天,每一年的这一天,也许每一天,都是由好与不好而组成。

我和很多人都会对生日抱有更大的希冀,希望那天没有烦恼,光芒万丈,甚至希望这一天所有人都能够开心,没有困恼。而我却和很多人一样,在生日中经历着平常普通的一天,一起组成生命中每一天。

我们不能决定会收到什么生日礼物。我能决定的是以后的每回生日让自己放一天假,把今天交给自己,做想做的事情,去想去的地方,见想见的人,当作送给自己的生日礼物。

我们不能决定这一天会发生些什么。不是每一天祝你生日快乐都能够成真,而全看你自己的选择,你选择关注什么,怎么看待事物,珍惜了什么;有选择性的忽视了什么,包容什么,理解什么。

而是靠心态活着

世间哪有什么“天天开心”、“万事如意”。能每一天都度过情人节的情侣是有经营爱的能力,每一天能生日般快乐,能如生命最后一天般珍惜的人,是有感知爱和爱自己的能力。


4.

还记得18岁时离开中大的“书山有路勤为径”的图书馆和当时愁云惨淡讨厌生日的心情。24岁生日同样在图书馆度过,但回去时时不再迷路,回家时听着歌心情愉悦,迎接我的是和家人的一顿大餐。


2016.10.10

我已经不是当时的自己,我选择去做快乐的人。




24岁,快要25岁,快要30岁啦,我什么时候变得那么大了.......

当你越来越长大,越来越成熟,也不再会有人觉得你是刚出社会的小孩纸啦。

感谢年岁让我成长,感恩我还有你们。

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