这两天的郑州,天空湛蓝、白云飘飘、微风徐徐,不太符合初夏时节的燥热,到是有了些许的凉意。此时此刻,用素心素笔写下暖意的文字,品味着这初夏最美的味道,眉间心上,是过尽千帆的安然。
今天想谈一谈曲江半马比赛的经历。记不清这是第几次去西安了,每一次去,或比赛、或游玩、或会友、或享受美食,都有不一样的感受,也许这就是这个十三朝古都的魅力所在吧。5月24日晚上,和小伙伴们汇合之后,登上了开往西安的火车,瞧瞧这几个帅哥美女,脸上洋溢的是灿烂的微笑,心头藏着的是青春的活力。
一觉醒来,顺利到达目的地,下了火车,清新的空气迎面扑来。清晨的西安,没有车水马龙的熙熙攘攘,有的只是整洁有序、静谧淡然。对跑马的人来说,这么热情的城市,这么美好的环境,怎能不跑步呢?于是,我和思洁换好装备、热身出发,从火车站一路跑到了领物地点——曲江国际会展中心,刚好10.10km。话说,连地铁钱都省了,跑步的人是不是很可怕,呵呵!跑完,美美地合影、尽情地吃早餐、按指示领取参赛物品。
赛前的一天,慢摇在这个古今交融的城市,游玩各大景区,品味肉夹馍、凉皮、羊肉泡馍等特色小吃,开心地入住我们的豪华民宿、尽情地和小伙伴一起玩耍......哇,一天下来,4万多步,虽然太阳火辣辣,温度很高,但西安的友好和热情足以让我们忘记炎热,只留下快乐与美好。
5月26日上午7:30,携着古都西安入夏以来的首次高温,2019西安曲江国际半程马拉松鸣枪开跑。我和思洁美女以及来自十余个国家和地区的万名选手一起,带着激情与热爱奔跑,感受着古老与现代、时尚与传统交融的曲江魅力。
起点在大雁塔南广场,我们在“玄奘法师”的注视下出发。此次比赛,我和思洁都被分到了S区,S区的女生不多哟,假装我们是“特邀选手”吧。开跑后,我以425左右的配速匀速向前,1公里处偶遇了小李帅哥,我们穿过曲江的各大景点,慢慢向前进。比赛过半,气温慢慢升高,又不停地爬坡,心率爆表,配速也在下降,心里有点着急,跑得也有些艰难,甚至内心的两个“小人”开始打架了,一个对我说“加油加油,坚持下去,自己报的马拉松爬着也要到终点”,而另一个劝我“天这么热,心率这么高,休息最重要”。看着一路陪我奔跑的小李帅哥,望着前方不到一百米处的记时车,听着耳边热情的西安人民、志愿者、工作人员不绝于耳的加油声、欢呼声,我忽然有了充足的力量和信心:奔跑吧,女汉子,没有什么是不可以的!就这样,我顺利地完赛了,获得了女子第三名。
到达终点后,迎接我的是早早守候在那里的志愿者、摄影师、工作人员等,志愿者为我挂上了名次牌,祝贺我完赛并取得了优异的成绩,引领我来到休息区。我有幸见到了第一名和第二名的两位姑娘,我们聊着天,按摩、拉伸、喝水、休息。接着是隆重的颁奖仪式,站在领奖台上的我开心、激动又有点羞涩,拿到奖牌、奖杯、鲜花的那一刻,内心却格外的平静和淡然。仍然清晰的记得当时在台上接受采访时说的话“今天在赛道上听到最多的一句话就是‘美女加油,你是最棒的’,这是我第四次参加西安举办的比赛了,感谢组委会,感谢热情的西安人民,感谢一直以来支持我的家人和朋友。最重要的,今天,再次和我的闺蜜闫思洁并肩作战,她也取得了非常好的成绩,女子第四名,祝贺她,为她感到骄傲!”
赛道上,热爱跑步、阳光开朗的小李帅哥“不离不弃”,放弃跑成绩、无私地带我跑;补给点,志愿者们无私奉献,用灿烂的微笑服务我、鼓励我;赛道边,西安人民无比热情,加油声、呐喊声给了我巨大的力量,无数个不相识的人对着我喊出那句“美女,加油,你是女子第三名”;赛前、赛后,我的后勤服务小徐和小十八同学,一路帮我拎包、提东西,让我可以轻装上阵、尽情玩耍;还有,思洁美女以及我身后强大的亲友团,他们是我不断奔跑、不断前行的动力和精神支柱...感谢所有缘分,感恩所有遇见,感谢一路跑来关心我、支持我的亲朋好友。又拿到了一笔奖金,走起,和小伙伴们一起吃大餐。
每一场马拉松比赛不仅是体力的考验、速度的竞争,也是心理、策略、精神的不断升华,更是自我的不断成长与进步。每次比赛结束,我都会静下心来反思、总结,看到优点、找到不足,从而不断进步。总结这次比赛:耐力需要进一步加强,后期跑得有些吃力,是耐力不足的表现;爬坡还是弱点,比赛爬坡的时候基本能掌握技巧,调整步频和呼吸,但掉速了;最重要的,需要增重啊,跑马是个体力活,没有充足的体重支撑是不行的,尝试了好多增重办法,没有效果,看来这次要认真的考虑增重的问题了。
推开门,我望见了整个世界...跑步是一场修行,跑得越远、跑得越久,你会发现,良好的心态、科学的训练、合理的饮食以及不断的努力都是跑步的必修课。一路跑来,最重要的是要有一颗永远年轻、永远热泪盈眶的心,这样你才会觉得所有跑步必修课都不是累赘,而是一种幸福。很幸运自己始终有一颗永远年轻、永远热泪盈眶的心,带着这样的心去奔跑、去奋斗,我的生命才更加醇香。
喧嚣热闹之后,回归平静,我还是我,一个走到人群中不会被注意到的普通人,一个热爱生活、喜欢微笑、奋力奔跑、努力工作的姑娘。成绩和荣誉已成为过去,化整为零、重新出发,奔跑吧,女汉子!