你们要休息，要知道我是神！我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。
——诗篇46:10
突然的中止，令人恐惧，比如当你无所事事的时候，你想到明年、后年、大后年、五年后、十年后、再二十年后···，直至死亡的那一瞬间， 突然心中泛起一种强烈的本能苦楚，对自己存在在存在之中的消失感到懊恼，甚至感到虚空感，这是我十年前一直不断体会的感受和经验，如果你也在默想死亡，和我一样，那么或许我们都有一样的体会，就是恐惧。
突然的中止，令人不适，当我们在跑步机上慢慢加速的时候，直至到10的速度，结果突然因为身体不适要立马调到1的速度，或者因为某种因素必须强制停止，此时你会感觉自己的心脏都要跳出来了，突然的中止，令你感到不适。
突然的中止，令人不安，当你工作了大半辈子，享受别人对你的称赞，积累了很多的经验想要分享给别人，也得到很多荣誉和名声，每天工作的节奏也很固定且有节奏，突然的中止，似乎让你觉得不安，少了些许的称赞和好评、点赞，也少了工作积累的成就感，不安自己存在的价值怎么突然没有了，不安自己到底是谁？
我分享了这些突然的中止，是因为我在休息中经历了恐惧，当我慢慢思考自己为什么恐惧的时候，我才发现，休息对我原来实在陌生，因为在我的内心实属不知道如何停下来，更不知道如何处理停下来，当过去一年过去的时候，这些走过的时间总是在掩藏那个时间后面的自己，真实的自己是用不断的工作隐藏原本恐惧的自己，当我休息的时候，真实的自己就出现了，在真实的自己面前，没有别人对我的评价，更没有别人对我的期待，而是不断地迎面而来的恐惧感，这些恐惧感的背后是没有处理好的自己、是没有安顿好的自己、是没有和解好的自己、是没有被医治好的自己。
当我思考休息带来的益处的时候，也曾释经讲道分析过以色列人守安息日对我们的启发，在讲道中我提到诗篇46:10说到：“你们要休息，要知道我是神！我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。”这句经文当时我讲道的时候并不是非常清楚我在讲什么，但是当我在休息中经历恐惧的时候，我才经历了这句经文，我才明白这句经文对我们的意义之深。当我休息的时候，曾经的懊恼、挫败的经历、 愤怒的情感都浮现在我的脑海中，我恐惧自己将被黑暗吞噬，可是当我经历恐惧的时候，我才明白原来神是良善、公义、和平、慈爱的神，神的属性对我何其重要，因为在祂里面没有黑暗，在祂里面没有的苦恨，在祂里面没有恐惧。
在休息中经历恐惧，更在恐惧中经历医治，神是医治我们的神，不在忙碌的工作中、更不在自我的迷失中，而是在休息中，面对真实的自我，经历自我带给我们的伤害，却在认识神之后，经历了神大能的医治，你愿意被医治吗，请有一段相当安静的时间休息，这段时间没人可以打扰你，请你自己也不要打扰你自己，给自己身体、心灵、智力都放个假，大胆的去经历恐惧，更深的经历被神医治，从而认识神，也认识了自己，不要用过去的经验诠释自己，而要用当下新的对神的认识，重新诠释自己。
休息中经历恐惧，恐惧中经历医治，祂必被尊崇。
robin
