北欧人幸福的核心，是简约的生活。而简约的生活的核心，则是真实。
人与人之间的真实：既交往，则去伪存真。
人与社会的真实：不需要为蝇头小利忘大义，诚信足矣。
人与家庭的真实：真实爱，满满的付出，满满的快乐。
人与自我的真实：那么多的事想去做，那么多的想法要实现。想得到，就去争取。得不到，再去修炼。
以上内容来自罗敷的《这么慢，那么美》，一本描写瑞典的好书。
写某个国家的书作，最高境界能引得读书的人都去这个国家游学，注意不是旅游，旅游走马观花，哪能见识一个地方全盘的好，最好是能呆上一段时光，与当地人友好的相处一下，去当地人的菜市场、咖啡馆、博物馆等等地盘好好转转，感受下他们的文化，才算领略到这个好地方一点点的美，一点点的好，所以非得“游学”不可，一边游玩，一边学习。
瑞典的好，我认为好在三个地方。
一是福利好，这一点众所周知。
正是这一点，使所有的瑞典人都摆脱了生存焦虑。在所有的高福利中我最羡慕的是医疗制度与教育制度。
虽说看小病需要排队，也许一排就排到了半年后，小病嘛自然就不药而愈了；但重病一般都能得到及时的治疗，不管花费多少，都算在国家的头上，这一点对我们中国人来说，真是再羡慕不过的事情。
其次是终生学习的制度，比如说，你40岁的时候厌烦了你干了20多年的工作，你可以脱产两年去重新学习一门新的技能，在这2年中，你会获得80%的工资补偿，经济压力缓解了，对于个人来说，尝试新活法的成本就降低了。所以，在瑞典人的观念中，一个工作干到死就非常可怕的事情，他们注重的是对人生的体验，可这对于中国人来说，终生只干一份工作的人比比皆是。
二是心态好，他们的状态就像这本书名一样——慢。
花大把的时间泡咖啡馆，花大把的时间与家人出去度假，花大把的时间来阅读，花大把的时间来培养兴趣爱好，当然，在工作时间内，专注的瑞典人会把自己的全部身心投入在工作上。
FIKA简直就是北欧人的最爱。有点像中国社交里去喝杯茶的意思，但比喝杯茶更随意、更放松。
对于简约的瑞典人来说，工作也仅仅是兴趣爱好的衍生，“只为兴趣而工作，这样才有持续的动力与激情”。
阅读对于瑞典的人来说，这是陪伴终生的好伙伴。在咖啡的馨香里，打开喜爱的书籍，慢慢阅读，慢慢欣赏，简直就是他们的家常便饭。有数据显示，瑞典90%的民众会选择读书作为最常接触的文化活动，堪称最为阅读风气的国度。
”把工作仅仅是当作生活的一部分“，”休闲的时间绝对不能被工作所占据“，”在非工作时间谈论工作会被认为是一件非常不礼貌的事情“，以上观念已被瑞典人达成共识，对于这个不到1000万人口，但科技创造能力非常强。
据最新统计，瑞典人均发表科技论文为全球第一；在已登记的发明创造专利中，瑞典也是全球人均最多。瑞典企业十分重视研发投入，2005年，瑞典共投入1038亿克朗用于研发，占GDP的3.88%，这一比例仅次于以色列而位居世界第二。
令人惊奇的是，瑞典还拥有世界上最多的跨国公司（按人口比例计算），如爱立信、沃尔沃集团、萨博、SKF（斯凯孚）、伊莱克斯电器、哈苏相机、宜家家居、利乐包、HM服装、绝对伏特加、阿斯利康制药、斯堪尼亚汽车、柯尼塞格跑车等等。
三是环境好——好山好水好风光。
“人们来到欧洲，先感叹的梦境般的蓝天白云，其次是扑到脚边赶都赶不走的觅食的海鸥、鸽子、麻雀和乌鸦。到静谧的湖边溜达一趟，还有成群结队等着你面包屑的野鸭和天鹅。“
“神情放松的人们，清泉般的河水，欢快机灵的小鸟，穿着随意却又丽质天生落落大方的女孩、天空般湛蓝眼睛黄金头发、几乎对人毫无戒心的小孩子们、时尚个性又礼貌害羞的帅男，以及文着酷帅的文身却柔和地怀抱着婴儿的北欧奶爸们。还有还有，年华老去却推着助步车和老友们相约街头，在草坪长凳悠闲喝咖啡看报纸、有自己的生活内容、按照自己的意愿有尊严地活着的北欧老人们、这一切的一切，构成了北欧城市的风景，缺一不可”。
这样自然和谐的风光，难道不值得我们一观吗？
北欧典雅优美的自然环境，取决于他们的良好习惯——垃圾分类。在孩提时，每个瑞典人就在日常生活中培养出垃圾分类的习惯，学校里的老师教育、家长培养，而且街道边的垃圾桶上都有明显的标识，这些设计与标志全国统一，到哪里都不会丢错。
其次是瑞典配备了高规格的垃圾处理设施，36%的垃圾得到了循环利用，14%再生成化肥，49%则被焚烧发电，甚至发生过这样的情况，瑞典自家产生的垃圾不够使，还特地从其他国家进口"洋垃圾“（来我大中国吧），真是羡煞我等中国人啊！
正是由于自然环境的优质，所以简约的瑞典人只会选用自家的产品及品牌，鲜奶、咖啡、浆果等等，水果不用洗直接可以进嘴，大大小小的超市里有机食品也是越来越多。除了健康与口感，对土壤的关注也成了餐桌健康的一部分。
哎呀呀，瑞典的好哪里是我这篇短短的文章所能描述尽的呢？不得不说，瑞典人的生活状态简直就是我们的期盼啊！
把工作当作生活的一部分；选择自己所爱（工作、婚姻都是）；勇于不断的尝试新活法；多花时间和家人在一起；培养兴趣爱好，度假、骑行、跑步、烘焙都可以；专注于自己所选；有安全的食品可以享用；可以与清澈的溪流、温暖的阳光、洁净的空气、可爱的小动物共存在这片蓝天之下，人生如此，我们还有什么好希冀的呢？
喜欢瑞典的朋友，或是对瑞典感兴趣的朋友不妨来读一读罗敷的这本书《这么慢，那么美》；有心的朋友甚至可以飞往瑞典，亲身感受罗敷女士描述的是否属实？
反正对于我来说，瑞典已经成为旅游计划中的首选。最好在3月-8月期间，来一趟瑞典之行，看来是很有必要的！
