最近,跟着真实的感受,很想给自己做一些减法,也许最近让自己“过忙”了,也许被身边的各种“忙人”触动了,总之,真的想停一停了。给手机瘦身,手机桌面上有个自设“学习”文件夹,点开,各种课程,三个听书课平台,一堆公众号:中医,国学,身心灵,心理学,英语,插花,咖啡,瑜伽……忽然有种堵塞喘息感。
给自己按下暂停键,每天睡前放空什么都不想,午休和夜间居然都能秒睡。周末,泡壶茶,花一整天的时间打理花花草草,做做艾灸,虽然稍感辛苦却气色润泽。
才得以回关观:不知从什么时候开始,人们已经不再满足于物质带来的外在体验,对幸福的定义也悄悄发生了改变,这个时代似乎正酝酿着某种精神上的觉醒,越来越多的人们打着各种旗号朝着这扇大门走近,继曾经高频出现的“正能量鸡汤”模式后又新生出很多更高大上更专精强的门道来“寻找真我,爱自己、回归内在,心理学、生命能量,灵性成长,禅学,国学,修行,佛家,道家,休养生息……,各大平台各种课程无所不及的课程铺天盖地,大有百家争鸣,百花齐放争芳都艳之势,一派“人人皆可学,人人皆可师,无所不能学无所不能授”之相,似乎,人们对知识的渴求无所不求。
信息大爆炸时代,碎片式信息如漫天雪花般,多到让人眼花缭乱,外在世界的丰繁足以让很多人忘记自己需要什么,不需要什么,很多人茫然地什么都想要,于是反而什么都做不好,而陷入什么都做不到得不到的循环。
我的多则惑的生命课题。
一天比一天忙,每天都有各种工作的,生活的,个人的,各种亲情感线的……好像不在某种去处理状态下,就会觉得时光虚度,而生焦虑,做着这件时寻思着下一件,工作时想着快点忙完利用间隙完成学习,学习时想着学完这门还能再学点另门。在家,忙着家务想着调理身体,调理身体又想能多解决些症状,打理着自己又想着还要管起父母…
自己陷入这种状态,还不知觉拉着孩子一块,看到她闲着也难受,常常后知后觉。
直到某天,站在阳台发呆,看着阳台上被我各种忙碌耽误的花草们,才起心动念一定不能错过这个春天,和孩爸一块去了趟花鸟市场,他为鱼缸添置我为阳台添置,孩子上午陪我打理花花草草,下午陪爸爸再出门添鱼缸水景物料,才发现,做自己真正喜欢的事,遇见自然全然的幸福感。
不在当下有多久了……
真不能要太多,真不能忘了自己那一点点真正的需要,少才可以多。