这周工作上临时增加了新平台策划，耗费了比较多的时间和精力，导致网课没有完成，听书也暂停了。
这周做得好的地方，主要体现在运动、陪读和看书。做得不好的地方，睡眠质量还是不好，白天很疲劳，留白时间也在忙工作，心态还是着急、要强了一点。
身体要学会放松才对哦！这周末，要加强休息，缓解疲劳感。另外，组长这周提出断舍离的打卡，我想特别感谢组长的引导。
还有，上上周晓慧分享了断舍离，读出了很多新意，特别精彩。小时候因为物质缺乏导致了长大后的我们对很多东西抱有执念，这一点体现在我身边几代人的身上，包括我自己。
今年疫情期间，2月份开始我一直在实践断舍离，丢弃了很多东西，今年几乎没有买衣服。接下来，我向组长学习，把衣服、鞋子、护肤品和其他物资，依次落实拍照、登记、入册，贴标签的工作。
关于读书，我和大家说说对书中四句话的感悟：
1.有清晰的人生方向，工作有重点，生活有节奏。
这是我学习时间管理的出发点，也是回归点。因为感到忙乱，我才想到平衡，才期盼工作有重点，生活有节奏，从而汇聚成清晰的人生方向。
因为学习的深入，也出现过倦怠，才更加肯定：人生方向要清晰，每天的目标要明确，日复一日的工作和生活，有了重点，才不失衡。
此外，在不断梳理自己，整理自己，和大家一起进步的这些日子里，我也找到了快乐、意义和优势三圈交集，那就是专注积极心理学领域的学习。
现在我只能通过部门管理工作HR职责去传递我的利他之心。如果将来有机会去读博，我还可以帮助到更多企业解决一些小问题。
再抑或年纪大了，不用做外贸了，我可以做公益的分享，鼓励更多说出心里话承担自己的责任，学习传统文化弟子规，善待自己，善待家人，善待身边人，影响身边人，从自己做起，解决自我问题、家庭问题、企业问题。
若我能多活几年，就坚持下去，五年，十年，二十年都好，卓越不失衡的人生就可以署我一份。
2.把所有的困惑记录下来，大量阅读去寻找答案。
我对儿子说，书是最珍贵的礼物，书教会我们很多有趣的知识和游戏，帮助我们读懂自己，珍爱生命，看懂世界，参悟生活。
事实上，我自己，从小就喜欢做笔记、写日记、抄文章，仿佛很多想法不写下来就会遗忘，仿佛很多想法写下来就是承诺。
上大学那会，我就能认同，耐得寂寞也是高贵的品格。我觉得，做事就要认真，要沉下心，要勤奋专注。
读书、写日记、摘文章都是我消遣自己的方式。有时候心烦意乱，不能静心看书，偶尔也会看神仙剧KILL TIME，不费脑子，转移注意力，慢慢静下来。
但是，最后的最后，我内心的情绪或者疑问，都是从书籍得到慰藉，获取力量，让我重新又欢快起来，笑起来。
所以，现在留白时间，若不方便看书，我就用来集中查资料，把自己脑中的疑问和困惑，集中答疑解惑，也算是一件快乐的事情。
3.我不能靠时间换钱，要提升能力和人际关系。
健康的身体，良好的关系，提升的能力，都离不开时间和财富。
很多人都在努力提升能力，追逐成功带来财富，追逐财富带来自由，花费了太多时间，忽视了身体和关系。
最后，用财富来修补身体和关系的漏洞，花费了太多时间，忽视了方法和真心。我们掉进入了一个舍本逐末的圈套，竹篮打水一场空，感叹人生啊，有如镜中花水中月。
事实上，一切都来得及。护住健康，做好预算，提升能力，经营关系，可以同步。不论何时何地，根据八大关注，思考要过怎样的人生，规划自己的人生。
从早睡早起做运动吃早饭做起。明确每天的学习目标（学习事业社交）、工作目标（财富旅行）、家庭目标（家庭健康效能），每天都为之付诸行动和反思，提高效率，不伤害身体。
4.快乐、意义和优势三圈的交叉重叠就是幸福人生。
快乐和意义的交集是健康，意义和优势的交集是解决问题，而三圈的交集就是效能。
提升效能最好的办法就是，就是要抱有利他之心，与更多人发生联结，相互推动，相互成就。
