周一上课，我是比较热心的，因为我对时间管理的兴趣和好奇感。我认真是的听了两遍，然后思考，什么是时间管理，第一堂课给我最大的收获，是目的，人往往是为了想法而设定目标，而没有思考目标的目的，我个人觉得想法是美好的虚幻的，目的是想法的现实表现，比如我想学时间管理，目的是什么，你想达成怎么，这就是第一天给我的思考。
周二，是写出21天微计划。到这句话第一次在我脑海里过的时候，我是很抽象的，没想过21后要达成什么样的，也想不到21天后怎么样，然后就带点理想化的去写了，三个目标为习惯。可是在实践中，往往是精力更不上，工作内容老是变动，让我觉得有点没有目的性了。后面思考21一天不就是一些微习惯的养成，经过实践一天，我觉得我应该从自己的实际情况出发，思考这个三个目标，对于我生活目标我首先要养成的，我就侧重于，生活目标的养成已经第七天了，我七天的生活每天都做了如下：
早上小区2圈（今天第一次一口跑完）
早上20个俯卧撑，3个引力向上。
早上朗读20分钟文章。
最明显是我的精神状态和身体机能的变化。还有学习目标，我以前很少会看完一本纸质书，现在已经看了3本，而且是越看越有味了，今天我出门工作，坐地铁，我都拿书看了，虽然周边很吵，但是，让我想起一句话，立刻去做，并且我确实想看，可是周边的吵声确实影响我了，我有想换座位的，可是。我觉得，不要给自己找舒服好，你找了一个舒服区你就越想找舒适区。这周让我渐渐改变学习的习惯和兴趣。
工作上就是，比以前更专注了，可是由于工作的弹性，没办法固定，所以，后面我想多考虑这个工作以后的发展，目前是要把工作的系统做出来，已经做了一小部分表格了。
周三是，提交目标管理模型简书输出。
这次简书，让我慢慢喜欢上，用文字记录自己。我觉得这也是一个好习惯，算是一个学习习惯。
周四周五周六是找小伙伴，制定奖罚制度，
由于是6个人所以奖励是不好设置最后我主动发起了群语音，听到对方的声音真的有点兴奋，我性格偏向内向，所以那次有点兴奋，也让我慢慢体现人与人交流的那种感觉，特别是看到群里的小伙伴们的分享，让我很激动，昨天优秀学员发言和今天杰克的分享让我受益良多。谢谢！营长和前辈们！还有可爱的小伙伴们，你们都很棒。每个人都有每个的特点，挺好的！让我怀着谦卑的心态。
周日：是我看书最多的时间，我开始找到看书的感觉了，今天下午工作一直在忙体力活，稍微休息一下，我就会从包里拿出书看，此时我有一种对知识的饥饿感。
通过这周学习也有很多的地方不足。我想接下来下周，对三个目标，每天的任务设置一个基本必须完成的任务。有了多余时间就增加任务量。这样就有节奏感！
我还有很多地方需要学习，多看书！重要的立刻去做！
我相信当习惯已成习惯是，那已经是你的本能了。一定会顺水推舟一样顺畅！
感谢各位营长和前辈和小伙伴你们都非常棒，谦卑的向你们学习，致敬！
