相信每个人都有或多或少的目标,但不一定每个目标都能完成。所以,我们的目标要明确,方向要清晰。
首先,当我们在指定目标的时候,目标不能太多,而且,它们之间需要保持统一。比如说,我要减肥、要读书、要学英语考研,又要保持生活上兴趣爱好等等……这样一来,这些目标几乎不可能同时完成的。所以我们要把目标统一起来,集中在一个点上努力。先完成一个目标再制定下一个。不统一的目标只会让你行动散乱,什么都完不成。
其次,目标需要细分化。比如学英语,那么具体应该怎么学呢?每天朗读多少分钟,记单词多少个,听英语广播等等。减肥也是同理,每天需要多少的运动量?饮食方面要如何控制摄入量等等,这样行动起来会事半功倍。
很多时候,我们不需要盯着目标本身,而是要看完成这个目标所需要做的事情。比如说,你要买房子,那么就需要你赚很多钱,然后你得升职加薪,此刻你要完成手头上的工作报表。这样你的方向就会很清晰。
愿我们都能定下目标,然后心无旁骛地朝着目标去奋斗。