1.每天阅读的习惯
养成每天阅读的习惯,每天吸收新的知识,哪怕一天读一页,也好过不读书的人。每天坚持读一页书,坚持带来大改变。
2.每天朗读的习惯
朗读可以练习自己的读书能力,增加知识,为以后的演讲做准备。
3.每天练习演讲的习惯
演讲可以提高自己的思维逻辑能力,也能提高自己的抗压能力。演讲让更多人了解你。
4.每天听书的习惯
前面说了阅读习惯,现在又说听书是不是有点儿重复。是两种概念。阅读是把整本书拿来读,而听书是别人给你讲的书中的精华部分。比如樊登读书,每周坚持听樊登老师讲一本书,也会有很大的收获。
5.今天比昨天进步一点点的习惯。
只要每天进步一点点,坚持也会带来惊人的变化。
6.与人沟通的习惯。
现在的社会里,必须学会与人沟通。才能把事情办好,提升效率。
7.用你的行为影响他人。
你每天都精神满满做很多事,你的行为会影响到很多人跟你效仿,比如,跑步,读书等等。一定是好习惯。
8.精力管理。
做好自己的的精力管理事半功倍,找到自己精力最好的时间,做难度大的,精力差时,做不需要太动脑的事。
9.时间管理。
不能用大块的时间用来玩手机,做琐碎的事,一定要做专注的事,利用碎片时间,打电话,回微信等等小事。
10.早起的习惯。
一定养成早起的习惯,早睡早起身体好。一天精神满满。
11.运动的习惯。
一定养成运动的习惯,只有身体棒,才能做更多的事,想想一个整天病歪歪的人,自身难保,还有心思做其他事?
12高效的习惯。
做事一定不要拖拖拉拉。
13.积极心态的习惯。
积极心态像太阳,照到哪里哪里亮,消极心态像月亮,初一十五不一样。拥有好心态的人一定做事效率高。
14.计时的习惯。
养成计时习惯,逼自己在有限时间内做完,提高效率。
15.复盘的习惯。
一个人一定要学会复盘,记录自己的成长,查找自己的不足。
16.做计划的习惯。
无论做什么一定要做计划,提前安排,做到心中有数。
17.制作待办清单的习惯。
为了防止因为事情多忘记,耽误事,一定要做待办清单,到时提醒自己需要做什么事情。
18.做周总结的习惯。
做好周总结,修正下周计划。
19.做月总结的习惯。
做好月总结,跟进年计划。
20.做年度检视的习惯。
对一年的自己做一下总结。查找自己的不足,找到自己努力的方向。
21.培养兴趣爱好的习惯。
一个人一定要有自己的兴趣爱好。
22.唱歌的习惯。
学唱歌可以使自己年轻十岁,一定要休闲时唱首歌。
23.正念的习惯。
正念就是排除杂念,也有人说是冥想。每天做几分钟冥想,清空大脑,才能更专注的做好每件事。
24.写晨间日记的习惯。
每天写晨间日记,提醒自己离目标还有多远。
25.跟成功人士链接的习惯。
很成功人链接,你会从他们身上学到好多高的方法和习惯,对自己的成长有利。
26.向优秀人学习的习惯。
像你身边优秀的人学习,近距离接触他的的微习惯,让自己更优秀。
27.懂得感恩的习惯。
一个人一定要学会感恩。
28.懂得每天鼓励、赞美别人的习惯。
把鼓励赞美人当成习惯。你会越来越受人喜欢。
29.每天写文章的习惯。
每天写文章,哪怕这几十个字过一百字,都会提高你的写作水平,一定要坚持。
30.定时喝水的习惯。
每天要喝2000毫升的水,才能保持正常水的吸收。养成定时喝水的习惯。
31.按时吃饭的习惯。
每日三餐一定要按时吃,尤其是早餐一定要吃。
32.不吃垃圾食品的习惯。
不去买垃圾食品,垃圾食品对身体伤害大。
33.经常跟朋友联系的习惯。
经常跟朋友联系,促进之间的感情。
34.跟家人坐下来谈谈的习惯。
一家人都在家时,一定要坐下来聊聊,不要各自拿着手机玩。
如果你把这着习惯都养成了,你一定会遇见更好的自己,加油!