愿我们都能拥有内心的平静
一直是个情绪不稳定的人，极容易收到他人与外界的干扰。好像很多时候，我的情绪不被自己掌控。别人对我语言上的肯定或否定，对我态度的热情或冷漠，似乎都能对我产生极大影响。但这种一秒钟天堂或地狱的心理落差感，对我的身心健康并不友好。
后来，我才发现不是我心理过于脆弱，而是太在意别人的眼光和看法。越在意,越思虑过深，纠结到后面只剩下自我怀疑和无法开心。
工作繁琐或压力上的疲惫，是可以缓解或消失的。而情绪上的健康只有自己可以调节，于是我开始有意识的去改变自己原有的思维和方式。
对关系不是很亲密的人，我仍然热情友好，但不纠结对方是否能同等回馈。关系密切的人，我学会以更圆润的方式去沟通交往。对没有必要的有些人、有些关系，我不再费力去经营维系，顺其自然，原来是最好的状态。
以前以为说服别人是很厉害的,后来才发现能说服自己才是最厉害的。说服自己能顺其自然，能接受一切的发生与改变，说服自己去与万事万物和解，不再浑身是刺与世界硬碰硬。接受生活突如其来的意外，接受感情的变淡或消失，接受美好与自己擦肩而过,接受父母子女和自己的平凡，接受自己是个普通人，接受自己要用尽全力才能过好当初看不上的生活。
我开始允许一切发生，也理解很多让我无法接受的事情。偶尔让我依然心情低落或糟糕的人或事，在短暂停留过后，情绪也能及时翻篇。
曾经暴躁焦虑，情绪不稳定的我，好像在某一天突然开窍。变得心静平和，虽然暗淡无光，但也没有放弃自己。我依然勇敢，放下盔甲只身拥抱这世界。
当我钝下来以后，我好像没有那么敏锐的去感受生活，却迎来了从所唯有的平静与轻松。好像让自己柔软下来去感受生活,我变得更轻松自在。
