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001成为高手你才能望得更远
努力成为某个领域的高手，只有这样，你才有机会看到更大的世界，明白自己成事的可能性，不枉一生。
002信息时代的必须技能
在这个信息爆炸的时代，我们不一定要记住很多理论知识，但是要知道从哪个渠道可以获取它，这比知道知识是什么更重要。
003新技术带来核心竞争力变化
摄影数码技术的日新月异，使摄影界的核心竞争力从单纯的技术竞争走向观察和审美能力比拼。
004时代的高手
时代的高手未必比你更努力，但是他对世界趋势、技术力量的了解一定比你更多，心智比你更成熟。
005什么是认知跃迁
某天有一个概念正好击中你，使你打开了一个全新的视野，过去困扰你的一切突然醍醐灌顶，这就是认知跃迁。
006避免沦为泛泛之辈
无法掌控自己的注意力、面对海量信息找不到自己的重点、无法与陌生人联机协作，在新时代你将无法实现跃迁，沦为泛泛之辈。
007向顶尖高手学习
要学习一项技能，就要研究这个领域的一线高手，只有站在高手身边与之同行，才能通过他们的视野去领略这个领域的绝美风光。
008头部效应三原则
从价值而不是优势出发，利用思考差异化优势，从头部做起，努力从鸡头变成风头。
009越是优秀越要专注
三流高手靠努力，二流高手靠技艺，一流高手靠专注。
010极其功利地分配资源
从自己的需求开始，区分认知性阅读、知识性阅读和娱乐性阅读，为阅读设定目标，分配资源。
