这个月做了应该是这几年一直想做的事情，那就是——健身。刚好遇上健身房做活动，想了一想为了瘦就办了，请的私教，3个月三千多。

当给出这三千多的一瞬间，只有一种感觉肉疼，给完钱又觉得自己是不是太冲动了，后面又安慰自己，为了健康这钱花得值，夏天就要来了，赶快得瘦啊，因为我想瘦的心实在是太强烈了。

本人身高168，体重却有120斤，梨形身材，腿真的相当的粗，每次看见镜子里的自己，就不忍直视，胖到衣服都不想买，前几天买了一些衣服，都是非常宽松，拿来遮肉的，我不想呀这样的自己，看见杨幂、关晓彤等女明星的身材我也会羡慕。看见KEEP里面的小姐姐，身材都那么好，就是酸，心想我要是也有身材就好了。

一直在减肥的路上挣扎

我是属于那种易胖体制，就是传说中喝水都会胖的人，夏天跟冬天的体重能差个14斤左右，一到夏天就会瘦到106斤，但是从今年开始发现自己居然不是那么容易瘦了，去年只要少吃就会瘦，而今年却不行，果然女人一到20身体就开始走下坡路。每次都是一到夏天就减肥，一到冬天就懒得动，就会胖，胖到120斤。所以我一直就在减肥的路上挣扎，其实这样的自己，过的好累啊！我也想有一个次什么都不会胖的体质。

管不了嘴，迈不开腿

感觉自己减肥就是三天打鱼，两天晒网，从来没有坚持下去过。头一天信誓旦旦的说我要减肥，第二天就开始真香定律。前几周朋友告诉我，她也要减肥，说我们一起减肥，一起瘦。我心想有个人陪我减肥，我应该能减下去的，结果没想到，我们两个一起吃吃喝喝，一夜回到解放前。

我其实感觉还有一点特别神奇的事情，就是每当减到一个坎的时候，不是朋友请吃饭，就是放假，一到放假就管不住自己的嘴，放肆的吃。

我真的相当佩服能做到自律的人

这次去私教工作室，看见女教练一个个身材都超级好，是我想拥有的身材。

我问教练：“平时你们难道就没有想吃的东西吗？真的忍得住吗？”

他很坚定的告诉我：“忍得住啊，刚开始的时候，是忍不住，看见什么东西都想吃，但是只要你坚持几个月，你就会慢慢习惯这种状态了，你就忍得住了。”

当教练说完这句话，我心里就已经开始暗暗的否定了自己，我肯定是不行，忍不住啊，做不到不吃那些零食什么的。所以我心里由衷的佩服教练，能做到自律的人，我都相当的佩服。

第一次去健身房锻炼的体验

不得不说私教工作室的服务确实相当的好，送水送水果，本来我只是去体验一次的，体验不好，钱可以退，也没有说要去订。当我体验完过后，我都不好意思不订的那种感觉。虽然我知道这些都是套路，但是我还是入了坑。

教练先是带我去测试，后面带我热身，教我练器材。然后我发现，原来我一直在家健身动作都是错误的，根本没有做到位，还要配合呼吸。

由于以前没接触过这些器材，所以都不会玩儿，也不会使用跑步机，突然发现去健身房健身原来这么的爽，器材能更助于我们运动减肥，达到我们想要的效果。第一次使用跑步机，速度在4.1，用走的方式走了半小时，停下来之后，发现自己头晕，可能是自己还不太习惯，哈哈哈

我真的超希望我能坚持下去，坚持减肥，管住嘴。减肥真的是太难了，做到自律太难了。简书里面的小伙伴，关于减肥有什么好的方法吗？可以告诉我呀，我们一起交流一下，带上我一起瘦，一起走上人生巅峰。

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写生活，写所想所得，分享互联网运营干货，一个努力追求精致生活的女孩。