刚过25岁，女人们就开始天天照镜子，看自己有没有老啊，身材有没有走样啊，然后买回来一大堆的抗衰老的护肤品：补水保湿型的、胶原蛋白、抗氧化的……并且发誓一定要把第一根皱纹扼杀在摇篮里。并且认为女人可以允许生活中的柴米油盐在自己的身上落满灰尘，但绝不允许皱纹在脸蛋上留下一丝丝的足迹。
到了30岁，更不得了，大脑里第一时间就被：“男人30一朵花，女人30豆腐渣”给收了。仿佛到了英雄末路，美人迟暮的境地。于是呈现大量的妙龄美女们去各类整型医院，而这几年因美容整型而变得无型的人和事太多太多了，多到习以为常了。
走在路上，小朋友叫你一声“姐姐”，你开心好几天，但如果小朋友叫你一声“阿姨”，你就恨得牙痒痒的，你说这又是何必呢？
在我们一生中，年龄是伴随我们一生的符号，每一个女人和男人都会经历相同的年龄，而且你也会发现同一年龄的女人所表现出来的优雅也是千差万别的，
所以，对于女人来说：你的优雅与年龄无关，真正优雅的女人都懂得自己去把握年龄，而不是让年龄来束缚自己。
女人的优雅不止于外表，更多的是由内而外所散发出来的一种淡然与从容，而这些是需要通过数年的修行得来。比如：
1、增长自己的知识，将优雅之树的根深扎在文化的沃土之中。
读书，大有裨于个人的谈吐;读书可以提升一个人的品味;读书可以使人从自我的境界进入到另一个世界。一个优雅的女人，总是在不断地充实自己，完善自己。
2、有自己的事业!
优雅的女人不是依附的小鸟，不是攀岩的凌屑花。优雅的女人就是一只展翅高飞的昆鹏，就是一棵参天的大树，而事业则是这一切的基础。所以，我们要热爱自己的工作，能够从事自己所热爱的工作是一种幸运，热爱自己所从事的工作是一种幸福。幸运不是每个人都能遇到的，幸福却是大家都可以追求的。
3、无论在什么场合都得注意保持自己优雅的形象，尤其要注意在家庭中保持优雅。
成了家的女人，每天都是有做不完的家务，总是里里外外地收拾房间、打扫卫生、洗衣煮饭，所以，在家庭这种环境中，女人应该特别注重自己的形象，不要将自己装扮成一个洗衣婆的形象，克服说话大大咧咧，动作随随便便的作法，和先生朝夕相处，更应该注意自己的形象。
4、懂得情趣。
这需要一些知识，需要一些幽默，需要一点小资，还需要一些发自内心的快乐，也要会讲一些笑话，要能带动气氛，一个有情趣的女人，往往是一个快乐的女人，至少也是一个能够创造快乐的女人。
5、懂得淡然和平和。
社会的变化太多，我们不要让自己的心也跟着起伏不定，我们要学会保持内心的谈然和平和。这样的女人就象闹市中的一间静谧的茶馆，让人忍不住想歇足休息。虽然我们同样会感慨社会的多变，人生的无常，然而淡然与平和的女人却懂得守住内心的一点淡泊和优雅。
女人的年龄与优雅就像花朵盛开的时节与香味的关系一样：一朵花可能花瓣妖娆，姹紫嫣红，却不一定暗香浮动，疏影横斜。优雅是言谈举止所散发出来的魅力，有时候跟年龄无关。人的年龄是必须的过程，是不能改变的，但内在气质是可以培养，优雅是一种被赋予了思想的内涵美。
当优雅成为一种自然的气质时，这位女性一定显得成熟，温柔。
