我们口袋中那些轻巧的电子设备，譬如手机。它们不仅改变了我们的生活方式，也改变了我们本身。我们现在用电子设备做一些事情，在几年前，还被认为是稀奇，或让人讨厌。但是很快就被我们习以为常——只是我们的行事方式而已。
让我们来举几个简单的例子：
01.在公共场合中，随时随地都要看一眼手机
其实像这种在路上不管是行走还是开着车，都有人抱着手机边走边看，身边到处都有这种危险的行为，新闻上已经屡屡报道过，也有因此而丧命的，很令人唏嘘和遗憾。当下，手机已成为我们的一种生活方式，不管你身处何地，手机的确是给我们带来了很多便利。甚至会有人会告诉你一项技能，在发短信时该如何与人眼神交流。最讽刺的就是每次去公共厕所的时候，女厕所永远都是在排队，而且你会发现里面有人在抱着手机看电视机，声音大到在门口排长队的人都能听的一清二楚。恨不得看完一集电视再出来。电子产品已影响到我们的正常生活，甚至是影响身边的人。
02.身处同一个空间时，也同样习惯于各自看着手机
我们和家人朋友在一起相聚时，虽然处在同一个空间，却也很少专心地与彼此相处。
有研究表明，我们之所以每天离不开手机，是因为我们需要别的东西，来分散我们的悲伤和胡思乱想。
这样有什么问题呢？我们正在为自己挖陷阱，这个陷阱无疑会影响，人与人自己的联系，同时也会影响到，我们和自己的联系，降低我们认识和反省自己的能力。
为什么不面对面交谈？
有人回答说：“因为面对面交谈是实时发生的，你没法控制你要说什么，所以这才是最重要的，发短信，发微信，贴照片发状态，所有这些都能让我们向别人呈现出我们想变成的样子，我们可以编辑，就意味着我们还可以删除，可以修改和润色”。我们为了简便的联系，放弃了面对面的交流。我们这是自欺欺人。
学会放下手机，给自己和家人多留一些时间。
无论多么发达，电子设备在为我们带来一些方便的同时，也同样影响着我们的生活方式。但只要我们学会好好利用它，把握住这个度，不要让自己成为低头族，多看看身边的美好风景和美好的人，和家人朋友在同一空间里，好好享受在一起的美好时光，不虚度这每一寸光阴。
