1.运动
* 本周跑步一次,快走1次,跳绳等力量训练每天都在做,膝盖好了很多。
2.阅读学习:本周听了肖星财务科3次,又够了情商课听。闺蜜宝宝过生日。饭桌上和朋友唠嗑唠了一句让人家没发接。感觉自己真是不怎么会唠嗑。需要提高。
3. 瘦身:本周学习制作了百香果柠檬蜂蜜水。喝完清肠毒还不错。体重晚餐控制,也做到了减重3斤。
4.家庭:本周老公休息和老公一起回了趟老家,看到老人身体不好,当子女的还是很劳心的。
5.财富
* 无
6.社交
* 本周没什么社交活动
7.娱乐
看电影《我不是药神》
8.下周初步计划
运动隔一天一次
学习继续坚持
瘦身继续坚持