听UP子木分享《秘密副作用》复盘

由于时间的原因这一个分享是分了好几次才听完的,有点听了后面的忘了前面的,但是还是有几个点,我牢牢的记住了~

一.只做一件事

子木分享我们老会员小伙伴的故事,这个故事就是这么同频的启发了我,我一直在工作学习方面都是有些焦虑、急躁的,比如说学习方面我总是这也想学、那也想学,结果什么也没有学好;而工作方面我总是觉得领导安排的我这也可以完成、那也可以完成,也许我真的可以完成,但那或是要我耗尽一切比如说我的健康、我陪家人的时光等等;

什么都想要做好,结果什么都没有过好!

子木在分享中说到“只做一件事“然后坚持(时间的维度),同时在做这件事情的时候,把握好内心的频率,让自己保持开心、愉悦等良好的状态。

我觉得结合我现在的一个工作状态和学习状态,非常受用,我跟我的领导申请,退出其中一个校区的管理,同时把机会也给到优秀的年轻人,自己可以专心管理一个校区就好,这样我可以更专注,提升业绩,同时也可以有时间陪伴家人。

那么在自我学习方面,我开始慢慢的调整自己,我报了很多的课程,都没有学好,总是因为时间的原因当然还有就是自己也是有些惰性的,每一个都是学个皮毛,也没有有始有终,造成什么都会一点,又什么都不会,钱也花了、时间也花了,却反而没有收获,“只做一件事“让我自我反省了,对呀,我一件事都做不好,又怎么能做好所有的事情呢?所以我领悟到要自我提升先从学习一个方面开始,学好了一个,提升自己的专注力,提升学习的效率,找到适合自己的学习方法,你再去学习其他的项目,或许就没有那么焦虑和困扰了。

现在给自己定下的就是,阅读、听分享、输出,从前都是输入,基本不输出。

二.非做不可的冲劲

子木分享了自己报考艺校的故事,“想象自己的梦想已经实现“,想象大家都会想象,但是为什么有的人可以实现,有的人却不能实现~

比如说我现在正在考驾照,就卡在了科目二,我也想象呀,想象可以拿到驾照,哇可以去自驾游、上班下班会更方便、也更安全,但是前面这几次我一考试就紧张、慌张,所以总是差那么一丢丢~

子木分享完她的故事,我发现了我的问题所在,第一,非做不可的冲劲,我是欠缺的,总是为了让自己在考试的适合放松过头了,潜意识总是会说,没关系这次没过还有下一次;第二,在“想象自己梦想已经实现“时,没有保持内心的频率,并没有唤醒内心的野性;就是对自己还是不够自信,不相信自己能够真的成功。很快要约考下一次了,一定要提升自己的自信力,以及对这次考试必须成功的冲劲。

三.吸引力的法则

【吸引力要等价值】

“没有的东西“只能吸引“没有的东西”,一定要保持内在的丰盛,才能吸引到你想要的。

外在世界没有那么丰盛的时候,调整频率,构建内在的丰盛的频率。

就像子木分享的《扫除力》作者的故事,【体验】通过体验来保持内在的频率,来调整内在的频率。

【丰足吸引丰足;匮乏吸引匮乏,同频吸引同频】

当你还没有吸引到你想要或者吸引到你不想要的,一定要从自己的内在找原因,看看是不是自己的内在不够丰盛、频率不对,及时行动起来,调整内在的频率,丰盛自己,当然不是简单想想就好一定要通过实际行动,比如说阅读,比如听子木的读书会……

结合自己的实际情况,之所以吸引不到一些自己想要的,目前就是内在储备的知识量不够,所学知识输出的力度不够,行动力不够,找到了原因,行动起来!


用一位小伙伴的话来说,从前是我还没有开窍,我想是我开始慢慢开窍了,而开窍的妙诀大概就是行动起来,输出,分享,敢问,敢表达,更多的践行爱自己,关心内在小孩的想法,而不是一味的只去照顾他/她人的感受。


再次提醒自己:

本期读书会我的小目标:坚持复盘;

不一样的我:放下执念,觉察内在,像种子一样慢慢破土而出,成就真正的自己。


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