今天带儿子参加了一个地面的心理咨询课程，游戏类的课程，儿子回来说特别高兴，我用评量问句了解到他高兴的程度在10，并了解到他很期待下次的课程。接着问了上一次如此高兴是在什么时候，儿子一时想不起来，后来才回忆起来是之前一次带孩子在郑州银基动物园玩耍时的一次经历。我与他的交谈稍稍使用了一些焦点上面的一些问句这样的交流相对以前的交流会感觉更好一些。
下午小儿子因为一首诗没有背会着急玩平板苦恼，我就按原计划把平板没收了，看到他的哭闹，我脑中闪现无数个想法，我特别想拿着棍子揍他一顿，也特别想吼他，但是我忍住了。我很平静地跟他说为什么要没收这个平板，我想这应该叫做温柔并坚定地强调规则。小儿子还是很伤心的在家里面大哭大闹，我看到他的难受，看到他特别想玩这个平板，但是作为妈妈这一点是不能放松，我在想该怎么去处理这个事情，我觉得我首先做到了接住，并且做到了稳住，接着是转移他的注意力：就把他拉到我的身边，然后拿出了一本《神奇的校车》给他读起了书，结果效果特别明显，孩子就不再哭闹了，而是在安静的听我读书，一直听着我把这本书读完。
我收平板这事也要跟老大儿子沟通，我和他沟通的语气比较平稳，他只说了想看平板上面的动画片，我了解电视上也可以看，就和他沟通，你的作业写完后可以在电视上看这些动画片，我在猜测可能是我比较平稳的和他沟通，并且也了解了他想要什么，所以儿子在听后就没有再说什么。
