规划时间,让每一天更充实
防疫在家一呆就是3个多月,这严重打乱了原来的生活、工作秩序。正式上班以来,感觉每天都忙的团团转,可是总感觉并没有做多少事情,总是在睡觉的时候还是觉得很多事情没有做。为了生活、工作更有条理,我觉得很有必要重新规划一下我的时间。
早上5:20起床。在家做50个俯卧撑,50组蹲起。
洗涮完毕,打开《樊登读书》开始去上班。
利用早读时间,再做50个俯卧撑,50组蹲起。
同时根据各处室工作安排,梳理一下今天必须要做的事情,再规划一下自己要做的事情,并把这些事情写在便利贴上,贴在电脑显示器上。
这样根据每天的规划安排,一项项完成任务,尽量不出现上班期间不知道干什么,让时间在思考中溜走的现象。
上午如果能挤出来一节课的时间,就把当天简书日更挑战文章写完,最迟在下午上课前要把当天简书写完。
下午如果能挤出一节课的时间,就读一节课的书,如果没有挤出看书时间,就在晚上下班前挤出一节课时间用来读书。
晚上前三节,根据早上制定的当天工作规划,一项项对照看看哪些没有完成的任务,必须在晚上完成。
晚上第四节,做50个俯卧撑,50组蹲起。从宿舍出来,打开《樊登读书》开始回家。
晚上到家,再做50个俯卧撑,50组蹲起。如果孩子还没有睡,就给孩子读书,或者玩耍一会儿,如果孩子睡了就读书。
睡觉前,坚决不看手机,最少看20分钟书,必须在23:00前睡觉。
我也知道,规划容易做起来难,能够坚持下去更难,但是我还是坚信自己可以坚持下去,因为我想让自己更优秀,我想遇到更好的自己。
加油,自己。