A1:在最近的一周,我遇到最多的应该是网络时间黑洞。因为最近比较忙,所以前一天下班我会将第二天的工作计划写好放在桌子上或者贴在电脑旁。但每天早晨一到办公室,打开电脑后,先杀毒,打开工作QQ,这个时间倒杯水,等一切准备就绪的时候,趁领导没来,再削一个苹果,削苹果的时候,手机突然想起信息通知,停下,拿着手机回信息,然后习惯性的刷下朋友圈,评论下,看到闺蜜群里在聊天,再凑上去说几句,时间就这样不知不觉的过去了,领导来了才想起苹果还没啃,还有很多工作要做。
睡觉前,想的是早睡,明天不要再迟到了。但总会习惯性的拿着手机看下APP里的育儿信息,刷下朋友圈,一晃又快12点了,第二天一早又接着迟到。
A2:
1.在接下来的一周里,一上班,先把手机调为静音,再按照前一天的工作计划,把需要做的事情按缓急程度排列一下。9:50以前需要做完这些准备工作。
2.睡觉时,把手机放在客厅。11:00上床睡觉,如遇到给宝贝洗澡,洗衣服,11:30上床睡觉。
3.尝试用atimeLogger记录下每天大概的时间安排,然后总结反省,修改完善整天的时间计划。