这是一个全民学习的时代，无论是00后、90后、80后甚至70后，每个人都在想拼了命地学习，每个人都盼望着通过学习得到逆袭，让自己获得成功。
然而，当我们离开了学校，不在有老师事事都能教的时候，我们该如何学习？我们是否具备了自主学习的能力？想学的任何东西是否又都能自己学会？
今天精读《把时间当作朋友》第四章—学习，李笑来老师就深入提到了这个自学能力。
李笑来老师提到的自学能力，分为四步。
第一，阅读。自学能力的基础技能是阅读理解。
阅读，不仅仅是读书而已。在这一步，我们还应该具备甄别信息的能力，我们想要学习的主题，应该怎样选择教材、书籍或者课程。另外，你还需要具备总结和提炼的能力，同主题下，每一本书可能都会有各种不同的观点，哪些适合自己，如何内化，这些都是阅读后需要提炼的。
第二，检索。检索能力是建立在相当熟练的阅读能力之上的能力。
建立自己的知识库，让自己的知识能找得到。我觉得，除了用印象笔记之类的工具外，更重要的，是形成我们自己的认知体系，然后遇到问题，自然而然地在自己的认知体系里面检索，躺在印象笔记里面，就算分类多么清晰，能发挥的作用也是有限的。
第三，写作。写作能力在自学能力中占据着重要的地位。
写作其实是一种输出，也是自己的一种总结。只有当阅读和检索达到一定的水平，才能输出属于自己的文字观点。写作还可以帮助我们系统地提升整个能力。
第四，实践。实践能力是自学能力最终能够转化为真正价值的根本。
学了不用，更多的知识都无法为自己所用。只有行动行动再行动，知识才能真正变为能力。
除了李笑来老师提到的以上四点，在我个人学习的过程中，还有几个能力，我觉得会影响我的学习效果，包括专注力，时间管理以及思考能力。
专注力，是指你能专注于一件事情多长时间，而专注力，是可以锻炼出来的。我们是否都试过，做着手头的事情，脑袋里却无缘无故想到别的地方去了，专注力缺失会影响到我们学习的成效。
时间管理，是人人必修的基础课，时下大家都很关注的课题，帮助我们更高效地运用时间。
思考能力，怎样才可以拥有逻辑清晰并严密的思维，这就体现了每一个人的思考力。《自控力》的作者也提到，我们大脑和身体其他部分肌肉一样，是可以通过后天训练来得到增强。既然可以训练，那么就有相对的方法论，书中也给了一种训练方法，有兴趣的伙伴可以进行速度或精读。
以上是我在自己学习过程中的一些体会，接下来我会就自己缺失能力再列出明确的书单，进行深入的学习。我相信，通过不停地锻炼和反思，我们的学习，会越来越有成效。
