关于持戒，持戒是为了蓄养自己的精力，有了精力才有一切。必须戒烟、戒贪、戒淫、戒嗔、戒痴、戒妄语。
具体说来：首先，抽烟，不管一天几根，哪怕只是一口，都会瞬间发生如下事情：（1）感觉烟气入体，眩晕感，意识减弱；（2)希望补充能量，寻找糖水、或者能够躺下的地方休息。于是就会去睡觉。（2）一睡就是几个小时，睡醒后感觉大脑略微清醒，思绪联翩，于是又本能地想抽一根烟。（3）于是周而复始，一天都处于混混噩噩的状态。所以必须戒除抽烟，时刻保持冷静的头脑。哪怕一口都不行，任何时候都不能抽。因为抽烟，哪怕只有一口，也会带来内心最深处的罪恶感，会导致人的频率减弱，负面能量增加，无助于提升运势。
其次，关于贪。指对吃、对喝、对享受、安逸、懒惰、虚荣等一切消极特质的贪婪。这种贪，不懂节制，是一种放纵，缺少心性控制力的表现。本源在于虚假自我试图找到存在感和安全感的一种企图。贪婪之后，带来各种后果，引发负面情绪，降低频率。
关于淫也是一样的，还能数的清多少个夜晚因为淫心不能入睡，如同孤魂野鬼到处游荡在网络或者大街上，痛苦挣扎，求而不得？其实反向内心，戒除淫心，内向探索，一念清净，即是解脱了。况且淫字，耗费钱财，消耗能量，影响自信，即便得到，也不过是镜花水月，毫无实际的东西。极大降低内心频率。
关于嗔怒，是发脾气。对别人宣泄自己的怒气，怒骂别人，会导致你所处的环境的整体能量都快速下降，所有人都处于一个不好的频率环境中。智者是一个积极的，善于称赞的，善于幽默打趣的，而不是到处责怪抱怨的。一定要明白，你在世间，所在之处，即为一尊能量之塔，它可以发射高频能量影响环境，也可以发射低频能量影响环境。而万物都是一体的。除此以外，塔的意思还是要叫你：如如不动，不要随意起心动念，一定要善护念，提升自己每个念头的频率，让自己充满积极向上的频率，全身心专注地去做你的事业，好的事物就会自然发生。
痴念，是一种大脑地懒惰、盲从、教条，不加思考。任何事物，一定要多多判断，从多个角度去琢磨，去思考别人怎么想的，换一个角度会怎么想。具体的心法是：同样一件事，要思考如下几个维度：未来会怎样、过去是怎样，反过来思考（如果不这样）会怎样，从其他人的角度思考、最好会怎样、最差会怎样、本质的因果关系是怎样。等等。
妄语，就是乱说话，什么都说。不懂得沉默是金、贵人语迟、言语道断。真正的道，说出既是错。语言，是一种概化的描述世界模型。其来源于本真宇宙，是对本真宇宙的概化、简化、角度化、但是其一旦说出，就会反作用于本真宇宙，形成各种能量。如何说话的道理，参考阴阳。遵循大道而谈。不可妄加言论，胡言乱语。非必要是，不要说话，不要说话，不要说话。不说，是出生前的一片洪荒，蕴藏着无限可能的平行宇宙。说，是出生，是一念无明，是落入具体。一旦落入具体，则生是非，引对错，出争端、发祸端。。。所以除非经过审慎的策划和思索，否则不要轻易言谈。语言，也会影响能量。语言可以影响思维，影响大脑，影响整个宇宙。
其原理再进一步地去说就是，当你说什么的时候，会散发一种能量，你就会倾向于变成那个能量，就更容易显化同频率能量的事物到你的生活中来。
