20170805 坚持很重要

一大早七点就爬起来，去瑜伽馆做瑜伽，还真是起不来，但想着已经预约了，这是费了好大劲儿才爬起来。大概做了四十分钟的样子，我的天呐，整个过程不能再痛苦，感觉自己身体超级硬，各种动作做不标准的，关键做的不标准还累的不行……真是可笑，一年前自己可是可以劈叉、下腰的人，真是老了呀……哈哈哈，不过也是自己没有坚持，太懒了，导致现在身体各种不行。做完更是痛苦，全身酸痛，回家洗完澡就睡了会儿……坚持很重要，无论什么，自己现在也要把运动坚持下去……

最后编辑于：2017.12.09 21:57:33

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