反脆弱是一本书名，我们都会认为人性当中“脆弱”居多，殊不知作为有生命的生物体，反脆弱才是底层规律。我的理解，反脆弱使人类进化。
人类遇见什么问题会特别脆弱？首先映入脑海的应当是“不可抗力”，比如自然灾害，突发事故等等。记得我6岁那年宁海发生了一个百年一遇的洪灾，死了很多民众！人们说到这次洪灾，心有余悸！再比如汶川大地震，用生灵涂炭里形容不为过！这样的灾害面前，人类根本无法抵抗，生命如此脆弱，似乎应该及时行乐才对！但是，生存下来的生命体并没有如图预计一般一蹶不振，相反我们想了很多预防和减少灾害的措施，后来的人们抗灾害能力不管从生理还是心理都得到了极大的提高！
反脆弱的原理与打疫苗是一样的。我们为了避免得某种大病，先种下部分的病因，让我们的身体产生抗体从而变得更加强大，不易得病！反脆弱能力为何这么重要？举个例子大概就懂了，比如我们如何面对中年失业，这个貌似人生已然低谷的话题！如果脆弱的个体，可能真的就垮了！但是我们更多的人，构建反脆弱能力，对抗这样的可能性！
所以，我会认为，你构建反脆弱能力就是一个生涯规划的规程！不是吗？
