中原焦点团队李菊红 坚持分享第83天 2020.10.04
结束之后就想让自己在街上走一走，这样才有一种与社会接触交流的感觉。让自己打开，去和街上的一些人去链接，让自己吸收一些新的信息，这样会称赞自己身上那种不舒服的感觉。
以前看到熙琄老师听歌安讲故事的时候就会流泪，而我现在自己做咨询了，也经常会这样。一个高高壮壮的孩子，说出来的话是柔柔弱弱的，他的体型和他的声音的表现完全是相反的感觉，这个反差就让你会想到不协调，看着妈妈临走时的那个“恶毒”的眼神（妈妈说她已经变得很好了，现在的姿态够低了），我好像也明白些什么。开口说话没多久，等聊到自己的时候，她就眼泪哗哗的，但结尾的时候还会说，其实妈妈也很不容易。不知道那位妈妈听到这些之后，那个心真的会不会被融化？会不会真的放下对孩子的一些要求？从小被要求习惯了的孩子，不管将来长大，家长怎么改变，在他骨子里面都有一种对自己不满足的感觉，总觉得自己不够优秀，永远达不到自己想要的目标。这就是他的痛，用什么样的道理也改变不了他的这种想法，因为被要求习惯了，他以为这才是正确的，正常的。对自己的不满足，就会限制他的行为，会影响他自己正常的发挥和发展，假如不带着这些他所谓的必须，等她轻松的去做事情的时候，真的会比当霞做的更好，因为在你快乐的的时候，身体里分泌的那种快乐的成分，会达到一个最好的效果。最主要的是，对自己有要求的人，她永远会满足不了那种要求，他将永远生活在痛苦当中。躯体和心理都会不同的影响，那身体健康将远离他而去。
除了这些，今天咨询室里发生的这一切也在提醒我，让自己放松，放下期待和要求，保持良好的状态，去工作，去生活，所有的事情发生都有它的因缘。学会随顺
