#坚持最久的一件事
早安，来上海快六个年头了，发现坚持最久的一件事便是健身。之前上班的时候，公司、家、健身房三点一线；现在干脆直接自己做塑形的工作了。
两个事件都是我二十多年未曾想过的……我也觉得特别的不可思议，却又在情理之中。
故事要从第一年夏天的一个平常的傍晚被一位姑娘软磨硬泡“忽悠”办了一张健身卡开始，也把我从一个极度不爱运动排斥运动的世界拉进来另一个世界。
我忘了她的模样，甚至姓名，但永远记得她笑嘻嘻的拉我去健身房的场景。我现在内心依然很感谢她，她当时对我说了一句话：你不试试怎么就知道自己不喜欢呢？！！
我觉得她说的有道理，我不试试怎么就知道不喜欢呢？于是办了人生第一张健身卡。
第一年只去了几次，上完私教课就再也没出现过，那时候也是教练打几个电话都叫不去……即便去了也是各种理由不舒服，头晕、肚子疼、要上厕所、临时加班[捂脸]
第二年因为身体健康不得不多锻炼，才开始主动去健身，但一开始不是喜欢，是逼不得已。请私教、主动约课、主动去训练，我是教练最省心的学员，体能特别差，靠墙深蹲30s身体就开始抖，教练知道我情况所以每次给我上课口袋里都有糖 。
当一个人下定决心改变的时候，是可以克服任何困难的。我跟她练了半年，后来课时到了没有再续，突然某一天，发现我靠墙深蹲可以坚持3min以上了，平板撑也可以三分钟，深蹲突然做的很标准，而且可以一次性做50个，做5-6组都不会累。我后来仔细回忆，大概是在那个瞬间突然喜欢上健身的。
为什么训练能让人变得自信？因为训练我们能够在一次一次课中看到自己的进步，而且是肉眼可见的进步！外在的改变就是体能更好了身材更棒了，当我看到自己也能通过训练变好的时候，就爱上了健身。从排斥到喜欢，我花了两年时间。
后面再去健身房心态就不一样了，从被动的、我不得不来，变成了主动的、喜悦的、到有所期待。后面健身就成为了习惯，一周不去会不舒服，我很喜欢运动后大汗淋漓的快感，喜欢在委屈的时候想发泄的时候去打个拳；以前只是喜欢运动，也带给我极大的好处，比如不抱怨、思维很阳光、遇到困难比较有韧性！[呲牙]
认识潘潘老师后所有观念又全部被刷新、颠覆，迷上了撸铁，因为撸铁可以打造更好的身材。
以前不喜欢运动，其实是小时候的体育课太单调了，就是在操场跑圈，导致我认为体育锻炼就是跑步，而我确实不太喜欢跑步现在也算不上喜欢但不排斥，偶尔会在跑步机跑步。健身可以说带给我的是颠覆，不仅仅是认知的颠覆，还是整个人生的颠覆。
大概人生最幸福的事情就是可以把热爱的事做成事业，帮助和影响更多的人吧！做自己热爱的事不用坚持，就像你可以为心爱的女孩不辞辛苦！
