跑步给我的启示

   我喜欢跑步,不仅是因为它有利于身体健康,更因为跑步给我很多启发。其中很重要的一点,如果你想跑得更久,尽量控制好节奏,保持好自己的呼吸。如果自己一个人跑,这些倒也容易,但若是一群人跑,就没那么简单了。以前学校开运动会,我参加了1000米长跑,我给自己定好了策略,告诉自己,一定要保持节奏,可一看到旁边的小伙伴一个一个从我身边超过时,我心理开始着急,于是,不自觉地加快脚步,脚步一快,又觉得累,于是又放慢脚步,但身边总有小伙伴经过,于是我又再一次提速。这这样反复循环,我的节奏彻底乱了,才跑了一半,我就已经累得不行了。

与此同时,总有一些很有定力的小伙伴,一开始,他们比较靠后,但几圈下来,他们总是你不紧不慢地控制好速度,不管别人超了他,还是自己超了别人,就这样一点一点的跑,一点一点的提速,直到最后一圈,原本落后的他们,就像火箭发射一样,“嗖”的一下就冲过了终点。

目前,我在杭州学java,也像在参加一场长跑运动会。一开始,虽然落后,但能保持学习的规律性。比如说晚上10点睡觉,早上5点起床,6点开始复习java,7点30晨跑吃早饭,晚上6点看会儿得到放松下,按这样的节奏学习,我不会感到很有压力。可是,最近老师说考试很难,通过率很低,顿时我觉得很有压力,此外,旁边的小伙伴个个都很厉害,吸收和解题的速度比我快,我更有压力了,觉得很有必要多花点时间。

虽然说有压力,但我一直觉得,只要给我足够的时间,我可以做好任何事情,所以,我把应对困境的方案制定为多花时间,但已经没有时间可以挪出来了,怎么办?少睡,原本睡七个小时,现在只能睡5个小时,原本花40分钟跑步的,不要跑了,全部用来学java,原本用来看得到的,不要看了,看java,就这样,我硬生生地把之前养成的好习惯(阅读,晨跑,早睡早起)全部砍掉,勇气可嘉。前两天的确很有效果,每天都学习到凌晨12点,可是到了第三天,身体吃不消了,早上不能早起了,原本想着多点时间复习java,现在好了,睡不醒,效率低。

java学习是场马拉松,注意把控好自己的节奏,稳步前进。

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