每日一灸方
宫寒：是指由相同的病因，导致女性生理功能处于一种低下运行状态的综合征。具体可导致月经不调，痛经，经行前后诸证，流产，妇科炎症，不孕，手脚冰凉，腰膝酸软等诸多症状，对女性自身健康，家庭和谐以及后代影响极大。可因为先天禀赋不足而生内寒，或因后天冒雨涉水，贪凉露宿，过食生冷等，外寒客于下焦所致。
治以补虚温阳，灸疗可选肾俞，神阙，关元，足三里，三阴交等穴位，由于宫寒病位深，病程长，必须坚持用灸才能使症状得到改善。生活中要注意防寒保暖，不要吃生冷寒凉的食物，可进行适当运动增强体质。
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