探访原生家庭,寻找情绪密码

我是日记星球267号星宝宝,我正在参加日记星球第十六期21天蜕变之旅,这是我的第163篇原创日记。

周四晚上去参加了《文聪时间》线下沙龙活动。我渴望去学习一些心理学知识,是感觉自己在孩子的成长及家庭教育方面知识太匮乏。在去年的下半学期,有一次大概是大孩子正玩着游戏,我啰啰嗦嗦去催促他学习,晚上八点,我认为他完全可以再学一个小时学到九点。你老抠那个手机有什么用!话说间他突然情绪爆发了,先是嘤嘤的哭,后来抹着眼泪嚎啕大哭,他说:“你是个傻妈妈,你除了催我学习,别的什么都不会,你没有教过我怎么和同学相处;你只会问问我穿的暖不暖吃的饱不饱,没问过我在学校学习怎么样生活怎么样。”
那晚我才知道他因为当纪律委员得罪了班级里的某个男生,闹矛盾很长时间了,那个男生处处侮辱他,寻衅闹事,比如说,下课时间大家一翁进学校的小卖部买水喝,就那么一点时间,男女学生都挤在一起,他只要见了大孩子就扯着嗓门吆喝“刘**摸人家女生屁股了!刘**摸人家女生屁股了!”惊诧、轰闹、不明真相的嘲笑让孩子很窘迫;路过大孩子的座位时,男生也会说一些风凉话“我看你长的也不帅呀,丑八怪一样还管我!”;他甚至会在某个时机把大孩子挤在一个阴暗的角落,威胁说,“我找人削死你!”大孩子说到伤心处已经泣不成声,他说我真要恼了,他下次再跟我找事打架,我就跟他对着打,大不了都死了。当时我特难受,哭得很凶,我说“傻孩子你说什么傻话呢,你怎么能想到死呢?如果你死了,爸爸妈妈怎么办?”被妈妈带出来的男生,也许他的性格里有更多的柔性和唯唯诺诺。以前我始终认为他很单纯很快乐,他简单而没有什么烦心事。我忽略了对他精神的关注,他回到家里也得不到放松,天天被当成坏分子一样管制着,他的妈妈只知道要成绩要名次。
我的父母都是勤劳的农村人,他们一辈子面朝黄土背朝天,能把孩子养活饱,能使孩子有学上有工作干有收入,就是他们简单的主流价值观。没有人教过我怎么与人相处和沟通,我只是在他们及周围人的做与行中,悟到了一点点。在教育方面,脑子里只有一些零零散散的印象。我上学那几年,我家有很多地,可是妈妈把大筐大筐的棉花从地里摘回来,她和父亲起早贪黑自己掰完,也很少让我插手。他们让我挤出时间多学习,在农村,上学才是最好的出路,实践也证明这是正确的道理。所以我一直对大孩子的学习要求比较高,督促他见缝插针往前赶。
大孩子最终辞去了班上的职务,我也跟班主任老师做了一些汇报。尽管老师很用心,尽管校园还是我们可信赖的纯洁之地,我仍然会心有余悸。“授人以鱼不如授人以渔”,我没有高大尚的想法,我来学习的初衷只是做为妈妈的本能,是为了保护我的孩子建议我的孩子。

沙龙的主题很鲜明,探访原生家庭对你某些性恪的不良影响,“解铃还需系铃人”,然后再去化解你伤痛处的某个心结,使你的情绪处于一种良性循环模式。文聪老师通过例举经典案例,活动也有实际效果。

一、现象(一)

1、某女士性恪过度自卑,认为自己这也不行那也不好,并且脾气上来就打孩子,过后又自责后悔,但下次仍然控制不住。
2、家庭生活背景分析:女生从小稍有不如意,父亲就厉声责备拳打脚踢,经常贬低她。父亲相信“棍棒之下出孝子”,甚至在她上大学期间也屡次被打。给女生心理及以后的生活造成了严重的阴影,她始终有一种挣扎不出来的痛苦。
3、问题如何化解?
文聪说:我们真正的成熟就是从心底真正原谅父母,学会理解父亲当年生活的条件和环境,他打你但也从生活上照顾你,说明他还爱你,称不上是十恶不赦的罪人。不用从内心憎恨他一辈子,包容他的不完美。
学会与父亲对话,把自己的委屈说出来,让父亲知道自己这种感受和所受到的伤害。情绪不是水笼头,想开开想关关,该排解的时候也要学会排解。
努力尝试去化解与父亲之间的疏远与距离。比如说跟父亲一块去散散步,去旅趟游,一块做一次家务择一次菜,在与父亲的接触中用心去感受父爱优秀的一面。

二、现象(二)

1、性恪弱点表现:某女生忧虑、焦虑,经常未雨绸缪。比如说,三个月前就会买好备用的衣务,担心到时候再买来不及不够用;家在三楼住,走到一楼必定先把钥匙拿出来,担心钥匙到家再拿来不及;门已经反锁上了,仍要再三的验证;什么事情总是很发愁的样子。
2、家庭生活背景:该女生姊妹仨个,本来怀上她的时候,父母觉着生活压力太大,想把她打掉,因为医院卫生条件所限,妈妈害怕疼痛,勉强把她生了下来。她在胚胎中已经感受到了父母的嫌弃,已经处于一种担惊受怕中。因此造成了这种性恪缺陷。

三、现象(三)

1、性恪表现:不会撒娇,恐惧与人交流。
2、家庭生活背景:小时候一跟父亲要个好吃的,或者有点小事哭了,父亲就指责她“哭,哭,哭什么哭,好好说话!”父亲也很少跟她亲近。导致了她这种性恪的形成。

四、现象(四)

1、性恪表现:没有安全感,心里总是感觉很空洞。直到马路上想到车子可能轧死自己,走在房子下,担忧房子上可能掉下来什么东西砸伤自己。
2、家庭生活背景分析:父亲在外工作,一年之中只有一星期会待在家里,并且话语也不多。她的要求也很少得到父亲的满足,比如说买条花裙子,父亲会说“有哥哥姐姐们的衣服穿,买什么买。”母亲听父亲的,给予的关心也不够。

五、现象(五)

1、性恪表现:爱生闷气,不说话。结婚后,依然爱生闷气。
2、家庭生活背景分析:七八岁父母就去世了,被奶奶抚养照顾大。从小就觉着自己是个不幸福的人,在别人的嘲讽中长大,心灵没有依靠。

六、现象(六)

1、性恪表现:抑郁、孤僻、多疑。
2、家庭生活背景分析:父母的眼睛中只有忙碌和金钱,从幼儿园开始住校入托,到家里是保姆照顾,父母的面都很少见。他们只会给她大把大把的钱和玩具,没有精神关心。

七、现象(七)

1、性恪表现:对任何人充满了仇恨。

八、现象(八)

1、性恪表现:自残。

九、现象(九)

1、性恪表现:虚幻

                ......

种种的性格缺点与家庭的成长环境都有息息相关的联系,能够意识到并且从现在开始去改变仍然不晚。愿你有所收获!

图片发自简书App

自我介绍:

一级建造师,工程师,装饰预算员,资料员。商丘乙连专卖店合作人。“张小姐”源于爱调侃而又亲切的个性。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,793评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,567评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,342评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,825评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,814评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,680评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,033评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,687评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,175评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,668评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,775评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,419评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,020评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,978评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,206评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,092评论 2 351
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,510评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容