人们常说时势造英雄，但只有英雄才知道：成功这道窄门，只开放给逆境中抬头，顺境时低头的人。因为抬头是方向，低头才是清醒。
刘畊宏的直播翻红，有着天时地利，更多是他30年坚持健身打下的坚实基础。在普遍浮躁的年代，这样的坚持，对于每个想要找到自己是谁的人，或许都有借鉴。选准自己擅长并能持续输出的赛道，抓住意外的时机这是刘畊宏此次出圈很重要的原因。
对于“刘畊宏女孩”们来说，除了能收获到运动的快乐、健康的身心，也许还能得到对热爱的事保持坚持的一份内心安定。走红这件事，需要天时地利人和，也需要运气。但这一切的根基，其实跟长期的深耕专业分不开。在刘肼宏的社交平台，发布的内容除了工作之外，最多的就是健身。今天，他终于成功逆袭。
每一次自我超越，都离不开对梦想的执着和日复一日的坚持。
中国田径曾经有一个梦，那就是在百米赛场上，中国选手能占有一席之地。在第三十二届夏季奥林匹克运动会男子100米半决赛中，中国短跑运动员苏炳添创造了9秒83的个人最好成绩，刷新亚洲纪录，成为第一个站上奥运会男子百米决赛跑道的中国运动员。
如今除了短跑运动员的身份，苏炳添同时也是一名老师。课堂上除了耐心指导动作外，他也乐于和同学们分享运动生涯中的奋进故事，在更多人心中种下拼搏的种子、注入前行的力量。
青年磨砺本领技能，少不了“眼睛向下”，缺不得“身子下沉”。从实际出发，以脚踏实地的韧劲和干劲，坚持以奋进践初心、以实干显担当，不慕虚荣、不务虚功，方可练就过硬本领。
