眼下部分地区即将返程复工，疫情防控的大背景下，出门上班的民众更加关心个人防护如何凑效。

2020年2月2日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作中公共场所、交通工具以及不同风险人群的健康防护有关情况。

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乘坐火车飞机尽可能隔位而坐

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国家卫生健康委疾控局副局长王斌：

随着目前假期临近结束，各行各业的人们要陆陆续续返回到工作岗位，如果要乘坐火车、飞机，尽可能隔位而坐，甚至分散而坐。现在返程还没有迎来高峰，还有条件分散而坐。

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长途客车隔两个小时要到休息区开窗通风

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国家卫生健康委疾控局副局长王斌：

对于乘坐长途客车返回工作岗位的人们，我们也是建议隔位而坐，分散去坐，同时建议长途汽车隔两个小时到休息区休息，不仅是休息，主要是要开窗通风。

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对空气消毒一定在无人环境进行

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中国疾控中心消毒首席专家、环境所消毒中心主任张流波:

目前一些地方可能存在过度消毒的现象。消毒确实是切断传播途径重要手段，但一定要有针对性。比如一些地方对大街消毒，这意义不大。如果用消毒剂对空气消毒，一定是在无人环境。如果消毒过程中有人吸入消毒剂或往人身上喷洒消毒剂，这样的风险我们无法定量评估。

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环卫工等一般不必穿戴防护服或防护面罩

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中国疾控中心传染病处研究员冯录召:

广大环卫工人、公交车司乘人员等，在岗期间要规范佩戴口罩，同时要注意手卫生，每天至少两次测量体温，一般情况下不必穿戴防护服或者防护面罩这些防护用品。如果出现了可疑症状，发热、咳嗽、呼吸困难、腹泻、呕吐、肌肉酸痛等等，应该立即停止工作，不能带病上岗，及时就医。

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建议复工后各单位错峰吃饭

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中国疾控中心传染病处研究员冯录召:

务工人员返程前应先做好体温测量，有可疑症状的先不要返程；同时，返程过程中也要做好个人防护；用工单位要在进行上岗前进行体检。同时，用工单位应加强通风，配备洗手液、手消毒剂等；如果在密闭环境上班，建议戴口罩；建议各单位错峰吃饭等。

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乘公交碰到车门扶手及时用消毒剂擦手

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中国疾控中心消毒首席专家张流波：

如果是出门在外，可以用手消毒剂来进行手卫生。要把手掌、手背、指缝、手指、手指尖、大拇指都擦拭到。常用的手消毒剂是含醇的，如果对酒精过敏，也可以用无醇的手消毒剂。或者用消毒湿巾擦一擦也是可以的，消毒湿巾擦的时候，用起来没有涂抹手消毒剂方便。

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专家肯定用面巾纸按电梯

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中国疾控中心消毒首席专家、环境所消毒中心主任张流波：

近日一些小区出现用面巾纸按电梯的现象，电梯按钮等大家接触频次高，因此容易出现病菌。对此，大家可以通过增加消毒次数、用面巾纸隔开再触碰，或是在碰触后用手消毒剂消毒双手等方式防范。

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病毒通过中央空调传播怎么防？

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中国疾控中心消毒首席专家、环境所消毒中心主任张流波：

中央空调在使用前应对空调的类别、卫生指标等要有了解，结合建筑的特点做综合评估，看看在这种情况下能不能开。如果是按照中央空调规范做的，应该是安全的。此外，使用中央空调的地方是正压环境，难免有气体外泄，需要排风保证室内空气有序排放。万一有疫情出现，我们应该停止使用中央空调，还要对整个环境进行消毒处理，经过评价合格以后，再看看中央空调是不是可以打开。

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病毒通过粪-口传播怎么防护？

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中国疾控中心传染病处研究员冯录召：

这说明病毒可以在消化道存在，但是否通过粪-口传播，还是通过含有病毒的飞沫形成气溶胶的方式再传播，需要我们进一步证实。新型冠状病毒传播主要途径还是以近距离飞沫传播、间接接触传播为主。但这些现像也提示我们勤洗手的重要性。

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乘出租车先用消毒纸巾对座位消毒

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中国疾控中心消毒首席专家、环境所消毒中心主任张流波：

在飞机火车上最好专设应急区域，比如把后面三排空出来做应急用。发现可疑病人，要到隔离区接受隔离排查。对于出租车、网约车的消毒，这类交通工具风险比火车飞机要低一些，乘坐以前可以先开门通通风，用消毒纸巾对坐的位置和你手碰的位置做消毒，要求司机、乘客都戴好口罩，旅程结束了，下车了，做一个手卫生。

不得不返程去上班了，

该如何做好个人防护？

请收好这份

《返程防护指南》

春运返程如何防护？

回到家中如何防护？

上班途中如何防护？

到了单位如何防护？

通过我们共同努力，期待能早日战胜疫情！！大家都能平平安安，健健康康的！！！