王宏伟：
有些事，因为是有意义的，所以坚持去做。
有些人，因为纯净美好，所以注定遇见！
第二次的五维助教之旅，感受依然美好！
很庆幸主动勾搭小组成员，组建第一小组，我们共同创建了和谐的场域，一起度过两天的美好时光！
很开心看见了他人的美好，记住了几个精彩的瞬间。徐键每一次的积极主动、认真负责；姣丽精彩的课堂笔记、主动分享给大家；嗓音王子无私的分享；小露与姣丽认真练习的情景及动情的拥抱；班上学习最好的王同学逻辑性很强的内容呈现；胡老师描述困惑时流露的对女儿的爱；青苗演练时开怀的大笑；当然少不了的是小邹边睡边听有趣的模样。
感谢你们，让我遇见更好的自己，然后看见更好的你！
徐键：
此次培训感受最深的是以下三点：
1、就是管理模式的转变：
从“训猴式管理模式”转变到“训海豚式管理模式”，训猴式管理模式很容易让员工产生“逃离感”，而“训海豚式管理”则是通过不断的激励来提升员工的能力和优秀品质，积极正向的能量能提升一个人的工作效率！
2、是正向积极的能量对人的影响：
从能力层级来说，拥有“勇气、淡定、宽容”等能量层级较高的层级，对工作更有正向帮助！
人生的目标不是向外求，追求名牌、车、房的物质条件，而是从自身的精神积累、积淀出发！丰盛自己的精神世界！
3、知行合一：
无论是教练九宫格矩阵还是生命意图，都需要我们实际去操作、去践行“教练”的过程，在其中使用工具和方法，再通过复盘，达成预期的效果。
张姣丽:
有了这次的学习，我有勇气和自信来带团队了。
1.看到自己内心的评判，看到自己卓越品格乞讨者的一面，允许自己让一些负面情绪安全地流敞出来。（谢谢班上成绩最好的那位王同学）
2.成为卓越品格的贡献者（谢谢助教小北对我买化妆品小故事的支持）
3.从行为看思维，从思维关注情绪，找情绪背后的信念，信念背后是对卓越品格的期待。
4.欣赏他人，看到他人行为背后的正向动机，是我要修的功课。
5.看到自己某些行为背后的动机（谢谢嗓音王子给的引导）6.告知、信息、质询、导泄、催化、支持。
我会用我的成长，来感激陈序老师、服务团队、给我支持的学友们。
王俊翔：
三流的讲师觉得自己很牛，二流的讲师学生觉得他牛，一流的讲师，通过他营造的学习氛围，让学生觉得自己都很牛。陈序老师无疑就是那位一流的讲师。
两天一夜的五维领导力课程，我学习到了很多教练的技巧，印象最深的还是第二天下午陈老师那种运用酣畅淋漓的教学方式介绍的工具包。一气呵成的全部聆听完，让我更清晰的看到了教练过程的完整性。先全部知道，然后再慢慢实践，在实践当中逐步内化。
印象还比较深刻的地方有，陈序老师在课程中举的例子，大多是自己亲身经历的，这就让我看到了，教练技术如何从书本上的知识，变成了帮助我们更好工作生活的实用工具。
在接下来的一段时间里，我要好好的整理自己的学习笔记，多看学习材料。争取早日将五维领导力这门课程学会学透。
武晓文：
1.世界上没有讨厌的人，感受到行为背后的积极意图，就会绕开语言的干扰，觉察到对方正向的一面，并且也要用积极正向的意图去回应，感受这样的连接，很美。
2.找到真正的生命意图，不断的强有力提问，让生命真正绽放，喜欢的，愿意的，并且实现它，感受生命意图之美。
3.工具好多，一套一套的琢磨下，感觉看到了不一样的世界，很大很深，能够汲取很多的能量。两天的时间有点仓促，尤其是晚上大脑和身体的状态不在同一水平线上，但是生活给了我们一个巨大的舞台，随时都能唤醒我们在课堂上吸收到的知识和感悟，就用丰盛日记的形式记录下来，让生命从此丰盛，绽放。
王云开:
本次的学习之旅，如果打个比喻，就像突然闯入一个宝库，眼花缭乱，旁边一位大师说:如果只能挑三个宝贝，你会挑什么？我想了想挑了以下三个:
1.觉察。一首老歌这么唱到:借我借我一双慧眼吧。五维教练课程就给了我们这么一双慧眼～觉察。世界纷纭繁杂，我们需要用觉察力透过表象(行为)去看到背后的本质(意图)。
我们要培养练习自己的觉察力，同时引导被教练者自我觉察，然后做出选择并承担责任。
2.Y的23次方。人是敏感的，又是不敏感的，我们不能放过每一次微小的进步，因为这都是将来裂变的积累，找到这些微小的进步，并及时给予反馈。
3.卓越品格的贡献者。原来冲突的双方行为的背后都是卓越的自己的卓越品格的投射，我们往往轻易的放过自己(讲动机)，而很难原谅他人(看行为)。做一个卓越品格的贡献者，而不是乞讨者，从此过不纠结的人生。
胡莉莉：
同意王同学的开篇：发现学到了很多，不知从何说起。我想大概也是因为信息量太大了，而自己还是一知半解的状态吧。
当下回味后我的三点感悟：
1：教练绝不是学出来的，而是练出来的。两天的培训过后，五维设计出大量的练习项目并有了打卡的跟进机制及助教支持作业的完成跟踪。做到了使培训真正落地有效果。
2.理法和心法的学习非常必要和重要。很多自己在工作中跌爬滚打摸索出的经验心得听了课后才明白这些只不过技法功法。听完课后才明白技法功法背后的上层建筑，逻辑关系是什么。陈序老师说得一点也不夸张，五维的课按照外面其它培训课程的套路，讲个15天一点问题都没有。每一个模块甚至每一个小点都能伸展开来讲1-2天。
3.这门课程的学习给我自己要开发的课程带来非常多的工具和新的思路，坚定了我要做一名职业讲师的目标，也给我提供了助力这个目标的讲师训练营的机会，我一定会去争取！感恩五维，在对的时间遇见对的你，在我开启新的旅程时，希望早日遇见更好的自己！
许青苗：
感谢生命中每一次的体验，即便是家里最近出现了一些措手不及的事情，但是我还是坚持来了上海参加这一次的学习。两天时间很快结束，我还是晕晕的，数字量很大我用心全力来记下我理解的笔记，总体来说我看到所听到的感受到的所遇到的每一人...都是那么的新鲜，对我来说都是很好很好的学习，第一天的嗓音王子让我发现声音可以如此美妙！第二天五维教练领导力陈序老师快速的语速与精神让我感受到他对这份事业的热爱投入与激情，让我发现自己节奏感很慢、理解力不够，这一次来的期待一个是希望自己变得更好、另外希望有更高的领导力与影响力，可发现了自己很多需要改进的不足，卓越的优点却乞讨的态度给人是多么难以接受的感觉……很多地方需要更好的改进，“世界上没有难搞的人，只有难搞的自己”一切根源在于自己！感恩陈老师用心精彩的分享，还有背后默默付出的老师们，感谢M1每一位组员，M1的组长、一个个温暖的拥抱、赞美的语言，非常感谢我会坚持完成每一次的打卡，以丰盛的内心给身边的人创造有价值有意义的影响！
邹天茁：
经过了两天一夜的学习，吸收了大量的知识技巧以及核心的理法。最初回忆起来，还是觉得有点懵，有一种吃撑了还不知道自己吃了什么的感觉。回去之后，在一遍又一遍的梳理笔记以及对应回忆下。我自己总结了以下几点重要的收获与心得。
1：关于欲望
课堂上听到了公式就是——自由=能力-欲望。这个公式的难点在于我们怎么去理解欲望。欲望来自于参照系统，是人类外求得一种表现，是人类的一种本能性，是任何人都无法回避的。那么如何合理的利用自身的欲望？就需要我们从欲望当中抽离出来，用旁观者的角度去观察自己的欲望。然后从自己的欲望中，提取出自己的动力，剥离出当下就可以去达成的目标。从而让欲望也变成让我们更优秀的工具。而不是仅仅带来痛苦。那么首先我们是要正确的面对欲望，不管是教练别人或者自己，都需要去认可自己或者他人的欲望。
2：关于Y23
在看到这个公式所算出的结果的表格后，我想到了许多。之前的22次次方，其实都没有让数字有多大的改变。让我想到了我现在的工作与生活，毫无进展，毫无激情。但是看到在第23次次方以后，就发生了质的突破。这个理念让我坚定了现阶段沉稳打基础的信心，相信在未来的日子里，我也会迎来23的突破提升。但前提是我必须坚持做好之前的22次。
3：关于教练的起源
首先听到了一个关于网球教练的故事，由于我自己也热爱运动，所以感受很深。传统的教练，只是告诉方法。然而真正的教练，是要先引发一个人的好奇心，然后会给被教练者建立自信，然后再传授方法。并且在传授方法的过程中不断的去强化被教练者的自信，从而达到让被教练者进入一个良好的循环。最终达到目的与效果。
4：关于欣赏
在做欣赏环节中，有了许多收获。在以往的生活中，我觉得欣赏是一件很难得事情。甚至我觉得对于人，都不存在欣赏这个词。但是在欣赏环节中，我发现这个事情并没有这么难，只需要自己愿意就足够了。然而欣赏确实可以带给别人以及自己力量。并且很好快速高效的建立关系。十分有效
5：关于卓越
其实我们很多的问题与矛盾，都来自与自己的卓越品质，我们要成为我们自身卓越品质的贡献者，而并非是乞讨者。要求别人之前，首先要求我们自己。要先看到自己身上的卓越品质并且承认它，然后然自己本能的去满足别人的正向需求。没有难搞的别人，只要难搞的自己
这两天收获的实在太多，还有许多是我还没有总结到位的。但我相信教练不是学出来的，是练出来的，在往后的时间。我会把自己所学的，勤加运用到实践当中去。
