5：30早起计划的第84天，我依然像往常一样，起身，轻轻离开被窝，不打扰熟睡的女儿和老公，来到学习桌前开始属于我的两个小时阅读。回想起两个月前的一个早晨，我依然像今天一样，早早起床，在自己世界沉浸完两个小时后，老公的一句话险些浇灭了我所有的激情：天天这么早起来干嘛?这么拼干嘛？你不知道女子无才便是德吗？说实话，我现在依然清晰的记得当时我的崩溃，因为他的不理解，甚至内心都冒出了离婚的念头，后来冷静下来后，我们彼此进行了沟通，缓解了危机。事后，我一直在想真的是这句话激怒了我吗？
直到昨日看完了谢尔盖桑格伯格的《向前一步》，我内心为之一颤，回想当时自己的情绪火山爆发，其实是我内在的恐惧和不自信引起的。
记得在研究院时，成绩优异的我被老师举荐出国继续深造，当时还是男朋友身份的老公说：你若要出国，我们可能就要分手了。是的，他本科毕业后一直留在我读书的城市，陪伴我整整三年，我害怕失去他，我自认为自己也不可能同时兼顾学业和家庭，最终放弃了出国的机会，按部就班结婚生子。与此相反的是我一个男性朋友，他选择了出国，出国前他和他女友结了婚，怀了孕，然后待他学成归来，家庭美满，事业成功。
现实就是如此，对于男人来说，有一个重要的基本假设就是：他们既可以拥有成功的职业生涯，也可以拥有满意的个人生活。而对大多数的女人来说，她们的假设则是两者兼顾，并且都做的很好，是很困难的，甚至是完全不可能的。她们害怕不被人喜欢，害怕做错选择，害怕失败，甚至还有恐惧的“三合一”-----害怕变成糟糕的母亲、妻子、女儿。
如果克服了恐惧，我会做什么？
1.往桌前坐
我的上司，看我的工作业绩持续很不错，曾试图问我是否有意向学习下管理相关的知识，我支支吾吾了半天，憋出一句话：我有小孩要照顾，她还小，我怕兼顾不过来。你知道的，结果就是我自己关上了职业发展的一道门，当时我的内心是极度渴望能够跨界到管理层的，而且我也具备了领导的相关经验和技术实战经验，可是内心就是有个声音告诉我：你还没有100%准备好。
各种研究表明，女性对自身的评价普遍低于实际情况，而男性则会过高地评价自己的表现。如果让一个男性解释自己的成功，他通常会归因于自己的天赋、才能和技巧；如果问女性同样的问题，她一般会将成功归因于外部因素，如“真的非常努力的工作”、“运气不错”或是“有别人的帮助”。而当解释失败时，男性的回答通常是“研究的不够”或是“对这件事情不太感兴趣”；而女性的反馈则更会倾向于归咎于自己本身缺乏能力。可见由此引发的失败和不安全感的内化会伤及她未来的表现，所以这种心理模式是具有严重的长期负面影响。
缺乏自信会成为一种自我实现的预言，一定要发自内心地相信自己就是做某项工作的最佳人选。当你不自信时，反复告诉自己“我自信着呢，我可以做到”，潜意识的力量是无穷的，抓住机会，创造一个适合自己的机会，而不是一味地拒绝。
杨澜曾说：向前一步，是一种姿态，更是一种态度。那些习惯了即使自有高见，也不主动发言的女性，是时候坐到桌边来，身体前倾，然后发表自己的意见。
我想我已经做好了心理准备，抓住机会，向前一步，往桌前坐。
2.平衡工作与生活
男的回家沙发一躺，女的回家立马进厨房。这些都是我们常见的生活状态，中国千年的传统文化一而再再而三地告诉我们一个“真理”：男主外女主内。
但是现实是，约有41%的女性承担着养家重任，她们是家庭的主要收入来源；还有23%的女性要与丈夫共同养家糊口，她们至少要贡献家庭收入的1/4。女性由原来只要求“上的了厅堂，下了了厨房”升级为“既要照顾好家，又要拥有一份体面的工作”，而对男性的要求却仍停留在早期主外的阶段。
平衡工作与生活不是让你做选择题，放弃一个，而是告诉我们要有团队的精神，在生活中，与你的“搭档”合作。
回想自己第一个孩子刚出生时，作为新手妈妈的焦虑，因为第一次“处理一个鲜活柔弱的小生命”而几度陷入崩溃，老公抱着软绵绵的小家伙紧张到不行，生怕把她弄伤，所以后来他索性“全身”退出，坚决不肯帮忙洗澡或是换尿布，因为有老人搭把手，我也索性宠溺了他，有一次，他试图帮忙换尿不湿，结果正反面弄反了，我赶忙制止：天哪，你这样做不对，放着我来。如此几次后，他到现在也不会换尿不湿。是他不会做吗？不，是他没有这个机会做。我俨然把自己定格为“固守母职”：认为孩子所有的事情，父亲都当唯母亲马首是瞻，就像个看门人似的，不愿意放权，甚至还质疑丈夫的努力，以致他越做越少。
正如女性需要在职场上获得更多的权力，男性在家里也需要更多的“权力”。如果希望另一半成为真正的人生搭档，首先得把对方看成与自己地位平等（也同样有能力）的好伙伴。世界各地研究表明，父亲的参与能让孩子在成长过程中受益颇多。与成长过程中父亲参与度低的孩子比起来，父亲参与度高、受到更多关爱的孩子，其心理状态更健康、认知能力也更强。如果父亲在日常生活中更多的照顾孩子，孩子在教育和经济上的成就就会更大，不良行为的比例就会更低，并具有更强的同情心和社交能力。这么多好处，还有什么理由不鼓励男人在承担家庭责任方面更进一步呢。
如果老公还有机会换尿不湿的话，我一定会放开手，让他去做，只要他亲自动手，怎么换都行，就算他把尿不湿戴着孩子的头上，我也会面带微笑，让他自己去尝试，久而久之就会了解正确的方法。因为我知道，如果被迫按照我的方式来，很快所有的事情都得我自己动手了。
向前一步，勇敢地“lean in”，才能发挥出自己的潜力，获得事业与家庭的双重平衡，享受成功幸福人生。
