1个方法,教会孩子正确处理自己的“嫉妒心”

嫉妒是一种原始情感,孩子有、大人有、甚至连动物都会有。

在斯贝曼的绘本中有表达到:

嫉妒是一种刺刺的、热热的、很讨厌的感觉。

它是一种情绪上的失落。

曾经,我在很多文章中读到过“当孩子嫉妒时,应该感同身受的讲道理;甚至会明确的告诉孩子,拥有这种感觉,有这种想法是错误的”。

但是事实上,只有家长,孩子最亲近和信赖的人,先接受与理解孩子的这种嫉妒的情绪,才是治愈和转化孩子嫉妒情绪的开始。

在孩子的世界,嫉妒是一种很正常的心理活动,在不被家长强化与批判的过程中,这种情绪不会给孩子带来太多坏的影响,更不会说明一个孩子的品性与品格。

但是往往,很多家长发现孩子有嫉妒的情节时,都会站在成人的角度批判与指着,孩子没办法正确的认识自己的这种情绪,反而对这种感觉进行压抑和控制,把他视为一种羞愧的情绪,无法面对,这才是导致孩子日后因为嫉妒而变得痛苦的根源。

父母真诚的接纳,是孩子处理与转化“嫉妒”情绪的良药

看到这,你会不会觉得很莫名其妙。

在孩子的世界,没有什么情绪,是父母的接纳处理不好的。

如果你可以蹲下身躯,扶着孩子的肩膀,认真的看着他,并且告诉他“这种感觉让你很不舒服是么,其实妈妈小时候遇到这样的事,也会有这样的感觉

说到这,孩子的嫉妒心,就已经被转化一大半了。

接下来妈妈要做的就是教会孩子,如何将这种情绪,转化出来。

  1. 当你嫉妒的时候,你可以告诉别人我想要什么。如”我也希望你能看到我的努力、我也想要和你一起玩...等等“
  1. 如果我说出了自己的需要,他们没有立刻关注到我,我需要等一等,这时候我可以去做其他的事情,比如,我可以画画、看书或者自己玩一会,来缓解这种感觉。
  1. 当别人拥有一件东西,让我很嫉妒的时候,我需要想想,我自己拥有什么、我能干什么,这样嫉妒的感觉会变弱,慢慢的我也会为别人的拥有而感到开心。

当孩子知道,嫉妒的感觉很正常,当再次面临这种感觉时,孩子就会知道,“我不会总嫉妒”。

孩子的世界很简单,正确的解读了孩子的行为,才能帮助孩子更好的建立自我意识和行为。

面对孩子常出现的15种行为表现,我们会做一连载。

下一期我们一同探讨当孩子“哭闹”背后的心理需求。


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