2024-8-2 7晨间日记

今天是什么日子

认真上班的日子

起床:六点多起床。

就寝:十一点睡觉。

天气:四十度高温天气,扛不住的节奏。

心情:还好吧!
纪念日:
日更133天。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:每天的必修课写日记,小目标200天。

本月重要成果:

晋级“超凡大师”,继续加油!

今日三只青蛙/番茄钟

一、早上七点发日更,浇花。

二、七点半晒花生。

三、八点上班去。


成功日志-记录三五件有收获的事务

一、妈妈安排买的二十五斤花生,已经做好焦盐味,现在就是每天晒太阳直到晒干就可以吃了,到时候给两个母亲送去。

二、昨晚给儿子剪指甲,儿子给我剪指甲,母子俩难得这么亲密……

三、好好收拾一下家里,厨房,卫生间的卫生。挺有成就感的!


财务检视

盐5元,牙膏25元。


人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

看看《塔木德》。

健康与饮食

今日步数:9000步。
今日锻炼:散步。
今日饮食:家常豆腐,木耳炒肉片。

好习惯打卡

《简书》打卡。
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