20160621 管理压力 relax

今天耳机光荣牺牲

告诉自己一切顺利

心理暗示其实很有用

今天总体感觉不差

虽然自己依旧很多不会

依然要看到自己的进步

不过马上一个月了

要努力

好好总结记住自己学过的东西

take it easy 放轻松

relax

附自控力之压力笔记

改变看法-积极面对处理问题

成功者有成功者的逻辑/思维

改变思维内化信息改变行动

思维干预

承认压力欢迎压力运用压力给的能量

每天关注现在的思维是如何产出的

最后编辑于：2017.12.03 07:00:36

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