共情
人在年少的时候,没有什么能力,但总是做出一副非常高傲的样子。而且往往还目中无人,常常拿自己内心的尺度去衡量别人,如果别人的做法不符合自己的标准,就一副爱答不理的样子。
我曾经就是这样一个人,固执、骄傲,以自我为中心。
有段时间,我特别痴迷富兰克林,通过他第一次真正上接触谦逊这个美德。他讲到,自己小的时候,总是把头仰的高高的,一副志得意满的样子。有次去拜访一位德高望重的先生,走路的时候,一不小心撞到了树干上,先生见状后,告诉富兰克林。
人生很多时候,只有把头低下来,才能避免撞得头破血流。
于是富兰克林将谦逊作为自己的美德,并因此受益终生。但我仅仅是从字面上看了这个故事,并没有触动自己的内心,完全不理解谦逊到底是怎么一回事。
那会儿我刚谈恋爱,经常跟女朋友发生矛盾,她是一个性格执拗的人,我们谁也不让谁,但矛盾不能一直停留在哪儿啊,最后往往是我先妥协,主动让关系缓和。
这段经历极其痛苦,但对我产生了积极的影响,我从一个以自我为中心的人变成了一个懂得共情他人的人。在与人交往的时候,能够看到别人的难处;但也仅此而已,我并没有放下内心的傲慢和无知。
虽然懂得了共情他人,但这似乎跟“谦逊”没有任何关系,那个以“我”为中心的世界,并没有改变。
认可
几乎所有的人,都认为自己是与众不同的,并且还会追求一种相对于他人的优越感。
卡耐基说,这种对优越感的追求,是人类进步最大的动力。
出于对优越感的追求,生活中有这样一类人:无论对方表达什么观点,他会说你错了;当在他面前夸赞某某在某方面很厉害,他会说那没有什么了不起的,接着还会说,自己在某某方面多牛逼。
这种表达方式,本质上并不是为了贬低别人,而是希望自己能够获得别人的认可和关注。可能他自己都没有发现,这种做法是人性在潜意识对优越感的追求。
我也是一个追求优越感的人,我对优越感来自于对自身的高标准的道德要求,这方面我制定了严苛的标准。如果别人没有达到标准,我甚至都不削于多看他一眼。
跟人交往,如果看到别人做的不好的地方,就会变得对别人毫不包容,而且会在内心放大他的缺陷。这样做,其实对别人影响有限,但是自己会经常陷入生气的状态。
这对生活品质的影响太大了。
为了让自己的内心变得和谐一点,我要求自己在跟人相处的时候,努力去寻找对方的闪光点是什么,并且积极表达出来;跟人聊天,无论对方表达什么观点,要首先表示认同,并找出自己认同的地方。
这个做法其实挺傻的,很多时候,我能一眼看出对方表达的逻辑漏洞,但还是要求自己先认同。
有时遇到一个“坏蛋”,还要找他身上的优点,真是遭罪。
刚开始这样做的时候,我还挺难受的。但是做了一段时间之后,慢慢发生了改变,我从一开始假装认同别人,到真正认同别人;从强扭着去发现别人的优点,到一下就能看到对方身上很多优点。
这个转变让我在跟人相处的时候变得开心了起来,我的内心不再有那么多的愤怒,头脑也不像过去那样闭塞。
当做到能够发自内心认可别人的时候,与人交往变成了一件轻松而且快乐的事。
我的心中渐渐有了他人,内心变得平和了很多。但还是没有学会“谦逊”这个美德,更没体会它带来的任何好处。
内心深处,我还是一个非常骄傲的人。
优点
刚来北京的时候,我认识了一位专门投资地产的大哥,他靠自己的投资实现了财务自由。那会儿,他经常开车带我到处转悠,告诉我投资的决策方法。
这位大哥由于长时间没有工作,跟人交往很少,是个有钱任性的主儿,性格上对人的包容度极低,脾气非常糟糕。
跟他相处,我感到极其难受,但他的优点又非常突出,锋芒毕露,一眼便知。
如何跟他处理好关系,变成了我的一个难题。
我发现,如果能够真正认可他的优点并且将他的优点发挥到极致,跟他一起,就能实现最佳的结果;至于他的缺点和不足,很容易找到别的方法来弥补。
于是,我变得对他的缺点极其包容,跟他相处的时候,经常被他的闪光点折服。我发自内心地喜欢这个人,跟他一起的时候,也很快乐。
没有一个人是完美的,跟人相处的时候,最好的策略是能够将对方的优点最大化。这样很容易把事情做好,并且充满成就感。
他让我彻底放下了自己的骄傲,发自内心的欣赏别人。
其实,我也不是一个各方面都优秀的人,只是在某一方面做得比较好而已。
如果不以自我为中心,真诚地欣赏别人,人际关系就会得到真正的改善。
我认识很多好强的人,尤其是小公司的老板,他们不太信任通过员工去解决问题,遇到问题就撸胳膊自己亲自上,遇到挫折,就硬着头皮,一点点去扛。不可否认,他们确实厉害,最后也能解决问题。
但是这并不是高效的解决问题方法,如果他们愿意放下自身的优越感,发自内心的尊重、认可别人,给别人一些机会,就很容易发现甚至培养出比自己更优秀的人,通过这些优秀的人就能实现比自己亲力亲为更好的结果。
如果无法放弃自我的屏障、放弃自身的骄傲、优越感,就无法让自己真正安静下来;无法真正感受到别人、欣赏到别人;在他人为我们做很多的时候,也毫不感恩。
谦逊,是自我的边界逐渐消融的过程,直到消融到和所有的生命融为一体。
(本文完)