许多便秘者，往往先是看医生，用药，便秘稍好转，停药，便秘又再来……长期用泻药，又怕药物的副作用影响身体健康。久而久之，许多人干脆不再治疗了．长期处于便秘的状态，向便秘妥协投降了。如果有一些非药物疗法，既简便又起效，可以长期施行，不但治疗便秘又可以顺带强身健体，许多便秘患者一定乐于尝试，这就是小编希望为便秘患者提供的疗法。
为什么会有那么多人得痔疮呢？
人是唯一直立行走的动物，痔疮是人类特有的疾病。因为该病的本质是直肠黏膜下的静脉曲张。直肠的静脉和身体其他部位的静脉不同，它没有静脉瓣膜，在长期站立或久坐后，就容易发病。
如今便秘的人特别多，便秘和痔疮有什么关系呢？
便秘是导致痔疮的主要原因。便秘时，由于干燥的粪便压迫直肠，使直肠黏膜下层的静脉直接受压迫，直肠肛门静脉血液回流障碍；如果排便时间过长，并用力屏气，可使腹压增高，更使直肠肛门静脉回流受阻，久而久之就容易形成痔。由于痔会引起排便疼痛，有些病人惧怕疼痛不敢排便或强忍不便，粪便在肠内停留过久，会进一步加重便秘。
便秘与痔疮食疗——炒菜火麻油
控制痔疮的发病率首先我们要调理好便秘，对于便秘食疗是最好的调理方法。
文献记载：《伤寒论》
火麻仁体润多汁，为甘性平，功能润燥滑肠，兼有滋养补虚作用，临床上常用于体质较为虚弱、津血枯少的肠燥便秘，可配合柏子仁、瓜蒌仁、郁李仁、等同用。
【处方用名】大麻仁、火麻仁（打碎用）
【一般用量与用法】三钱至五钱，煎服。（本文只做科普。具体用量请遵医嘱）
由于很多人并不通医理，也不能灵活掌握用量和用法，在这里我们推荐更健康简单方便，且功效相同的炒菜火麻油，方法也比较简单，平时炒菜或者煲汤的时候，出锅前淋上1-2勺火麻油搅拌均匀即可。
火麻油是大自然中唯一能溶解于水的油料，在所有植物油中不饱和脂肪酸含量最高，同时含有大量延缓衰老的维生素E、硒、锌、锰、锗，还含有被誉为“植物脑黄金”的α-亚麻酸(ALA)。火麻不仅可以润燥助通便（尤其对老年和产后便秘效果显著），还能够将体内多余的脂肪、胆固醇等有害物质排出体外，既能排毒减肥，又可养阴滋补肾肝。而且对慢性神经炎、高血压和糖尿病等有显著疗效，还有养心益血、延年益寿的作用。
