认真阅读《秘密》体会特别深以及一直在践行的一点是感受美好，当不好的事情发生的时候要及时转换频率，重回美好。
《秘密》的作者是朗达·拜恩，是一名澳大利亚的电视工作者，有一年，因父亲离世、工作遭遇瓶颈、家庭关系也陷入僵局，就在人生跌入谷底、生活即将崩溃的时候，意外发现了隐藏在百年古书中的秘密。在这本书离作者揭露了运行在宇宙间主宰人生的强有力的黄金法则，清晰明了地解析了如何运用这个法则，创造美满幸福的生活。是的，全书就为了说明这个法则---吸引力法则。
书中这一段话让我特别有感触：当你发现自己生气，受挫或感觉不太好的时候，就去找你的“秘密转移物”，并把焦点放在其中之一。在不同的时机，能有效转变你的事物也会有所不同，因此如果试了一个无效，就改换另一个看看。只要将焦点改变一两分钟，就能转变你自己和你的频率。
这段话影响我特别深，与此同时，我也把转换频率转移注意力这件事情不断在生活中实践，并因此收获美好。
前些天一大清早到仓库盘点，走到车上发现仓库钥匙不见了，车上没有包里没有，顿时心慌意乱，赶紧跑回家，当时内心os：天呀，我的钥匙该不会是前一天落在仓库门锁上了吧，如果是的话，那别人看见会不会开门把我仓库里的东西搬走阿。就在边胡思乱想边跑回家时，一不小心摔倒了，不仅裤子破了，膝盖也破皮了，伤口盖了三块创可贴才好。这个时候我突然想起吸引力法则，要转换频率，于是我马上想裤子破了那就可以买个新裤子了，想的时候也顺带想了买什么牌子什么类型裤子了，于是心情也慢慢平复下来，不再执着于这大清早的悲剧当中。而钥匙也被弟弟帮我找到了，一切我以为会发生的悲剧都戛然而止了。第二天我就马上给自己买了新裤子还捎带两件新衣服，开开心心的。
前几天又是一个大清早车子轮胎又扎钉子了，不知道是不是我常出入工业区，所以车子特别容易扎到钉子。以前会特别丧，会觉得怎么又是我。但是这次扎钉子后，开到维修店，我又运用转换频率这个方法。我就想既然扎钉子了，那就顺便让他们帮我检查一下其他的轮胎有没有问题，车子的一些基础地方有没有问题，当作给车子的一次检修，以让我更加安心在路上跑。这么一想开以后，我就给维修员讲了我的想法，然后让他们完成维修后把我的车子里里外外都给洗一遍，看到干干净净的车子，我的心情就更加好了，于是那一天的工作也是顺顺利利的。
生活、工作里肯定会有各种各样的不如意的，这是生而为人必须面对的，而人和人处事的差距，可能也就在面对事情时情绪调整的快慢。一些社会上的悲剧，如果可以及时转换情绪频率也是避免的。前几天，隔壁镇发生了一起持刀伤人案件，而持刀者被警察击毙。持刀者因心情烦闷到大排档喝酒，酒后情绪失控持刀伤人，警察到场调和无果还被捅一刀，最终警察开枪示意停止无果后开枪击倒持刀者，持刀者送院后身亡。
特别唏嘘的故事，而我相信如果那一刻，他的情绪频率转换成功的话，他一定不会丢掉性命。是的，生活对我们抱之以痛，但我们必须以笑对之。我相信积极的心态处理事情会比悲观的时候要好，所以我们都应该学会及时转换频率，让自己的心情重归美好，然后继续我们的人生。
这本书存在在我的书架很久了，当初凑单买的，没有看是一是因为我对秘密没有窥探之心，二是那时的我并不相信吸引力法则，觉得很扯。我相信很多人都曾经是这样的心态，但这一次阅读，我换了一个心态。我并没有以审视的角度去看这本书，而是把姿态放低抱着学习的态度去看这本书的，于是在书中发现这个巨大的宝藏，让我的情绪转换越来越快，让我的生活更加的美好，工作更加顺利。
如果你第一遍读的时候没有收获，不妨放低姿态，换个角度再去读一次。
引用书中的一段话作为结尾：你的生命掌握在你手中。不论你现在身在何处，不论你生命中发生过什么事，你都可以开始有意识地选择你的思想，进而改变的你生命。根本没有所谓的‘绝境’，你生命的每个境况，都是能改变的。
