当你跌入谷底，不管往哪个方向爬都会滑下去的时候，一定不要放弃，因为总会有一个人能听到你的求救。他会陪着你，耐心地教你打造重见天日的台阶，暖暖地等着你涅槃重生。
我第一次体验到硬塞也吃不下饭的感觉是在去年，那时候我才发现，原来管着胃的不是脑袋而是心。那是去年，世上最疼我的第二个人去世了，再也没有人在冬天摸摸我的手，探探我冷不冷。同时，最懂我的人为了物质，背叛了我们的情比金坚，使我对人性惊讶地瞪大了双眼，说不出一句话。人倒霉的时候就像个瘟神，所有的不幸都会黏在你的身上，那个时候正是我第一份工作五年服务期的最后一年，正是最没有方向，最摇摆不定的时候。我想不通，气不过，止不住眼泪，留不住睡眠，并且悔不当初。那时候有多丧呢？我一晚上要吃两次安眠药，吃到头发零零落落地掉满床，我像个鬼一样，瘦成一缕烟儿。我时常盯着每一个看到的小动物，在心里跟它们说话，忏悔自己不够尽孝，觉得那是母亲变成小动物来看我。我也时常愤怒地想要报复，甚至希望对方遭遇意外，是真的会那样想。我也时常会想“放弃梦想吧，随随便便过一生的人比我过得好多了”。可是，无论我怎么想，我跌进了谷底是事实，不想死就必须爬起来。我不想承认我在谷底，我不想往外爬，我不想往前走，我还想着改变过去、改变结局。
我的一个好朋友看不过，终于在我不知道第几次给她看我心底的伤口的时候，准备无情地下手敲醒我。是我近十年的朋友，在那么多朋友里，我唯独不怕她，我愿意听她的话，而且从没有在任何一方面有和她争高下的想法。是不开心时可以在大雨里一起狂奔的那种交情，也是可以彻夜聊天的感情。她曾用“你被你外婆培养的那么善良、纯洁，我不喜欢你变坏的样子”止住了我人生中差点说出的第一句脏话。她是怎样把我拉了起来？直接解剖！解剖我的处境与出路，解剖我接受不了的人性。待我一点点认识，一点点承认，一点点抬起脚往前迈时她又给了我鼓励，并在我每一个可能复发的点儿上监督我。
现在的我，已经不是爬不出谷底就哭天喊地，自暴自弃的傻姑娘了。阴天下雨时，旧伤还是会疼。但我学会了接受，学会了打造台阶，学会了催自己往前走。一年的时间，我褪去了天真，摸透了人性，也更加重视自己。我开始珍惜自己的生命，珍惜对自己好的人，读书、健身、努力赚钱，我只想把剩下的生命过成自己想要的。以前的我单纯、真诚，觉得所有的人都是好人，相信一切希望。但我更喜欢现在的我，坚强、独立、有爱自己的能力。而这都多亏了好朋友渡我，她像一个贵人一样把我拉出了迷谷。我明白，人永远都要靠自己，我也一直依靠着自己成长到现在，但如果没有好朋友给我指点，我会在谷底待更久，会越来越想不清，看不明，直到消耗掉自己更多获得美好的可能。
所以，遇到困难，请不要放弃自己，我能了解那种孤独与无助，但你要相信，虽然没有人能代替你去体验那种难受，但会有一个人在你重生的时候陪着你，待你重新振翅飞翔时，一定别忘了那个渡你出火海的贵人。
