今天是百人百天跑步的第99天，没错，明天即将迎来百人百天跑步的毕业跑——第100天！不知道为什么，特别喜欢100这个数字，跑步100天、写作100天、这个数字好像代表了一个标志，仿佛做到了100天就可以一直坚持下去一样，毕竟21天就可以成为习惯，三个月就可以习得一项技能，所以100是一个闭关修炼的最佳天数。

2016年1月4号，我加入了一个有爱的集体——百人百天跑小二班，这是一个由全国各地102人组成的一个线上大班级，这些大同学的愿望都高度统一——我们要一起跑完未来的100天！而我，很荣幸的，成为了小二班的班主任。

对于跑步，我说不上热爱，甚至去年也才有开始跑步的念头，才买了人生中的第一件运动服，也才开始从3公里的水平慢慢跑起。可人就是这么容易受影响的动物，当你的身边充斥着一群爱跑步的人后，我们就会被潜移默化的带动起来，最终走上跑步这条不归路，哈哈哈

这也是我特别喜欢小二班这个线上大班级的原因，这里有：

每天早上5：00就起床跑步的大班长@白龙马，

连续跑了3个100天的支书@吴宗香，

有我最喜欢最后竟也成了从没见过面的知己的宣委@微蓝若海，

每天都坚持跑步从不间断的H小姐

跑量每周至少50+的精神领跑者@冯骏和@亮剑

热心帮忙统计跑量做统计表格的@禾乃的糖和@莫翠香

认真负责督促大家跑步的组长们

还有班级组织挑战赛中积极贡献奖品的小金主们

还有······

如果说跑步是一扇窗，那么通过跑步，我看到了另一个世界，这是一个充满能量的世界，我们分布在城市的各个角落、彼此素未蒙面，唯一的联系就是：我们都会在不同的时间、不同的地点完成同样的跑步任务，这种100人同时履行对自己承诺的感觉，想想就特别刺激，而这种刺激，到今天，不知不觉已经99天了······

在100天开始之前，作为班主任，我写了一段上岗宣言，与其说是上岗宣言，不如说是我对自己的要求，它是这样的：

1、要么有型的活着，要么像一摊肉那样活着！

2、你前任的现任身材好吗？你现任的前任身材好吗？那个讨厌你的女的身材好吗？那个你讨厌的女的身材好吗？每天先打开TA的照片看看，然后请尽情的跑起来吧！

3、不为别的，598的报名费不是大风刮来了对吗？如果你想放弃，想一想，你放弃的可是加班换来的RMB啊！啥？不差钱？别人也都不差钱的坚持下来了，你！凭！啥！不！行！

4、跑步只是一种形式，真正改变的是坚持100天后你强大的内心啊！敢不敢一起坚持100天后咱们一起有底气的吹一次NB说：“哥们我可是SB一样坚持了100天的人啊，这我都坚持下来了，还有谁！！”

5、人和人的差异总是先于思想、经历、和教养，呈现于人前，铭写于身体之上。你挥霍本可以跑步塑造身体的时间，那么到了沙滩上你就要吝啬你得每一寸肌肤，冬天不跑步，活该你夏天穿不了比基尼、晒不了8块腹肌啊！

6、与其让朋友圈充斥着别人跑步的截图和马甲线，为啥不自己当个主角，100天后，随随便便甩出几张你帅气的10公里、20公里跑步截图再配个高傲的马甲线，分分钟甩他们好几条街好不好！

7、三分练、七分吃，如果连用自己的手夹多少菜放到自己嘴里这个简单的动作都控制不了，人和动物还有什么分别！

8、塑身的目标是看上去很瘦而不是站上去很轻，学会合理的跑步锻炼很重要！

9、想想未来那个好看、帅气、有毅力的你再跟你招手，你还不快跑？早点去见那个你吧，那个你一定会感谢现在这个努力的你，然后对你说：“谢谢你，坚持了这么久”

10、100人的战壕，你好意思做第一个逃兵吗？敢不敢让小二班再冲出一个第一！我敬你们每一个人是条汉子！！

（虽然写完上面那段话会完全毁了我淑女的形象，但是往往每次都是那些狠话才让我真正坚持，100天是个考验也是一段经历、不仅收获健康、更有友谊、朋友、还有无数个感人励志的故事以及几百次内心的感悟，让我们一起携手走过即将蜕变的100天，奔向未来那个更好的自己，你不孤单，我一直陪着你！——小二班-班主任丫丫亲笔）

PS：我已经把10句狠话放最大号字体打印出来贴冰箱上了，我就不信了，天天这么受刺激，100天坚持不下去你来北京找我！咱俩谈谈！”

这段宣言我也确实贴在了冰箱上，每当不想跑的时候，看到第二条基本也就穿上鞋了，虽然我的跑量不计入班级的总成绩，但也真的没有请假一次，跟着这个有爱的集体跑了下来。

102个人的团队，最终并没有像当初想象的那样，一个都不能少的坚持下来，而我也并没有那种勇气去找那些坚持不下去的人谈一谈，这100天下来，我明白一个道理：

真正想做一件事，不取决于有多少热情，而是看能坚持多久，千万别奢望光有热情就能得偿所愿。

当初，我们102人都信誓旦旦的许下承诺，坚持100天，渐渐的，日子消磨了热情，有些人就真的放弃了.

跑步这件事，从来就不可能享受，跑步就是痛苦的，每一次长距离的跑步、机械的迈开双腿、习惯性的摆臂，这些都是枯燥的，但，就是这些痛苦可以过滤掉一些人，过滤掉那些坚持不下去的人，让信徒般傻傻坚持的人得到他们想要的东西，我不知道那些跑过几百公里、几千公里的大神们到底得到了什么，但是，至少这100天的跑步，我仿佛换了一个新的我。

没有跑步之前，我不知道情绪稳定这种能力竟然从跑步中修炼了出来，曾经会因为一点小事郁闷、闹心一天的我，现在会用跑5公里、10公里去发泄，在跑步的人眼里，任何问题都有一个万能的解决方法——去跑个步吧！

没有跑步之前，我不知道原来人和人可以如此友善的相处，就是因为我们有共同的目标——一起跑步100天，我们便成了莫逆，谈话间竟多了一份感情，这种感情很奇妙，可以支撑起没有见过面就彼此信任的两个人！

没有跑步之前，我不知道我竟然能激发出这么多能量，跑步是一个催化剂，当一个人坚持跑步了之后，会激发出自信和征服一切的勇气，我见过一个人跑完马拉松之后，仿佛上了一堂潜能开发的课程，从此以后，在他眼里，好像没有什么是不可能完成的！

没有跑步之前，我不知道有一种友谊叫“跑友”，有一种约会叫“约跑”，我的周末不再在肥皂剧、电视剧中度过，而是相约三五跑友一起约跑奥森刷它个10公里、15公里，就连旅行的理由都变成了：因为要去参加马拉松，所以顺便逛逛这座城！

没有跑步之前，我不知道自律对于一个人是如此的重要，跑步让我去思考和整理自律本身的意义，这是一场自己与自己的较量，跑与不跑都是对自己的承诺，而成为一个自律的人，不仅对于跑步来说，是任何时候都需要的一种能力！

没有跑步之前，我不知道在我跑步的100天后，我能坐在这里大谈特谈跑步的好处，因为之前的我，跑了5公里后像要死一样，曾扬言：“靠，跑步的人都有病吧，累死老子了！！！”而如今，我已然成为了那个病入膏肓的人！

那天，H小姐说：“也许跑步会跟着我一辈子了吧”，我们在不同时段爱上了跑步，也坚持了，像微@蓝若海说的，跑步是会上瘾的，说好了不报下一个100天了，可最后，还是在下一个100天的班级里看到了@微澜若海，我不知道到底会不会跑一辈子，但至少现在我清楚的知道：我还不想停！

明天即将结束跑步的第一个100天，为什么用了“第一个”因为还有第二个，有没有第三个我不知道，但至少在还想跑的时候，我就会跑，再还能再努力一下的时候，就大胆去尝试。这100天，通过跑步、明白了很多、体验了很多、收获了很多······

未来，我希望有更多的人和我一起，是跑过去的！

——写在百人百天跑第99天   丫丫亲笔