今天是什么日子
起床：5:36
就寝：1:30
天气：晴吧(不知道)天还没亮
心情：无感
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：练字+练习快速阅读
改进：练字得边看边练边想才行。快速阅读就是给自己创造一个在尽可能短的时间里快速阅读的环境。
习惯养成：多喝水(第一天)开始+更加注重感想的输出。
周目标·完成进度
练字21个已完成。
学习·信息·阅读
1.《摆渡人2》其实看这种小说没太整明白它想告诉我们什么，可能阅历不够。有些感触的是，摆渡人没有自身的自由，帮助一个个灵魂到达彼岸，周而复始。而我们可以。要好好的活的。活的精彩。
2.《焦虑，这个可以有》缓解焦虑;倾听内在的声音，基于事实考虑，多和自己对话。
3.刷到一个抖音，是奇葩说的一个小片段，主题是：如果给你一个可以让一个人起死回生的机会，你会选谁?我的第一反应居然是没有人。当时我感觉自己好幸福。因为我爱的人都在身边。多好。
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
生活·思考
1.为什么不可以对自己说的话又说保留呢？因为这是自己的权利呀。
2.突然发现不会存在很多万一的情况，买奶茶不会存在不加料就会很难喝的情况;coco焦糖奶茶不存在比cocoQQ奶茶好喝的情况;原味的桃酥不存在比其他桃酥差劲的情况。经典的永远值得偏爱。
3.胃不好，还是要悠着点。
4.做啥事，思考思考思考，吃也是一样，不当没得感情的进食机器。
最美好的三件事
1.吃烤肉
2.敢于在群体间去拍照
3.越来越活在当下了
