今天早上7：30到10点听完UP子木的下半场人生分享，她讲到了很多我们都碰到的遇到已知的人生道理，但是却从来不曾注意或在意的点。
第一：做人生的玩家而不是作赢家 。就比如我自己的亲密关系面言，天天为了证明自己的是对的，就会天天和我老公去讨论对错，去想赢他，而就算吵赢了讲赢了，你人生又赢得了什么，夫妻之间的关系会更好吗，对孩子的亲密关系会更好吗？ No， 当你一直在证明你是对的，你是赢的时候，我什么也没有得到。赢得了对错，但赢不了心情。对要做玩家，不管在工作， 在亲密关系， 在亲子关系等等当中，如果我们去以玩的心态，让自己开心也让周边的人开心起来，那会怎么样？子木已经给了我答案，那就会所有的一切都会变好的。
玩什么，要怎么玩，和谁玩？ 用你能想到的让自己能不一样的人生态度去玩，任何你觉得可以玩的事情，只要你去玩起来，就不一样，放下那跟紧张的弦，放松一点再放松一点，很多我们认为的问题都可能不是真正的问题而只是我们的感受 ，我记得在樊登读书会上面听到的他分享的一句话 大概意思就是：你所担心的事情未必会发生，你想的事未必是事实，痛苦来源于推理，思维方式决定你的感受。
玩什么：可以去玩自己害怕让自己恐惧的事情，去突破自己界限。要和你喜欢的也就是同频率的人玩，更要和你不一样的人玩，只有这样，你才可能看到不同的人生可能性，而不只是在自己的安全圈里面。
谈到几个问题时：怎么平衡工作和家庭生活：接纳自己的现状把，然后你大优先级去做选择，你最重要的目标是什么，知道自己想要的是什么，不想要的又是什么。慢慢的去花时间在自己想要的上面，而不想要的舍去。
夫妻频率不一致怎么办：你只管去做好你自己，做你的事，做你想做的事快乐的事，千万不要想去改变另一伴，只要你做到了你自己，另一伴也就会做到他自己，孩子也会做到他自己的。
如何找到自己的天赋：就是去做自己很想做的让自己开心的事，让自己蠢蠢欲动的事，甚至不求回报都想做的事。去做就好了。
当周围的人都在快速成长，如何处理自己的焦虑？：当你发现别人能快速成长时，你去找到她们的方法，去模仿 去实践就好了。
当自己还不怎么办的时候：那就一步步来：
1：多买点书，用阅读去翻转你的人生。阅读能看到更多的人生可能性。
2：加入社群：链接到更广阔的世界，看到更多的可能的性。通过他人的故事去想如果是我 我会怎么做。
Up子木，以上基本上记录了你讲的一些点，我甚至不知道自己以后会怎么样，我也就笨拙的你说的从阅读开始吧，从加入UP读书会开始把，能接触到这么多有能量的朋友，是很开心的事情。阅读是我一直觉得重要的事情，现在我要从一本本的书开始，重新去认识我的人生。谢谢UP读书会。让我感受到了不一样的生活，加入了一群不一样的家庭。UP前进。努力。感恩 谢谢。
