接近午夜，万籁俱寂。
除我以外，全家人都已睡下，我蹑手蹑脚出了房间，为自己热了一杯牛奶，装上一块甜点，开始独自享受美味，同时放飞了自己的思绪，天马行空。
此时，整个空间仿佛只装着我，和我无边无际的想法。
我太需要一点这样的时间，和自己相处了。而我们所有人，也都需要一点时间，和自己相处。
美国作家亨利·戴维·梭罗在散文集《瓦尔登湖》里写道：“我爱独处，我从来没有发现比独处更好的伙伴了。”
哲学家叔本华也说过：“一个人只有在独处时才能成为自己。”
大家们的思想高度我等普通人是达不到了，但若是能有这一点时间和自己相处，绝对是大有裨益的。
1
独处可以完全放松自己、放空自我。
两个月前，我刚完成分娩这件人生大事，生命里突然多出的一个婴儿打乱了我的步调，不管是哺乳还是育儿，于我来说都像是打开了一扇新世界的大门，里边充斥着种种难题，而每天挤出一点时间独处，则很好地缓解了新生活节奏带给我的不适。
就如这一夜这样，我独自感受着舌尖的美味，在这一刻，没有孩子的屎尿屁，没有和父母观念的摩擦，没有对暂别职场的焦虑，没有喧嚣，没有压力，即便知道稍晚睡下后不到一两个小时将又该醒来喂奶。放松的自己，更有力量面对缺觉的无奈和哺育的艰辛。
知乎上有个问题是这样的：为什么有些人开车到家后会独自坐在车中发呆？
高票答案是用户爱酱的回答——很多时候我也不想下车，因为那是一个分界点。推开车门你就是柴米油盐、是父亲、是儿子、是老公，唯独不是你自己；在车上，一个人在车上想静静，抽颗烟，这个躯体属于自己。
这个答案自然是能引发诸多共鸣的，人前我们有各种身份，碍于各种条条框框，只有独处时，才能完全做自己，想什么，做什么，都由自己说了算。
2
独处可以为自己增值。
旧同事小敏刚辞职不久，就在网络上杀出一条自由职业之路，以漫画供稿为生。要知道，我们公司的工作是出了名的繁忙，几乎天天让加班，而小敏的本职工作跟漫画更是没有半毛钱关系。
大家都很好奇，她是怎样做到如此“华丽的转身”。
小敏坦然相告，这两年她每天不管多忙，睡前半小时是一定要独自躲在书房涂涂画画。原本她也没想过那能给她带来什么，她只是需要那样一种独处的方式来释放压力，没想到长年累月积攒下来的画作让她在网络上火了起来，她事业的转型也就水到渠成了。
放眼看去，网络上一部分写旅行专栏的作者，精彩的风景介绍和精致的旅途美照征服了许多网友，而他们最初也都是从喜欢独自上路开始的。
一个人看风景时，所见所想，必然更纯粹，更独特，不会受其它任何声音的影响，足以令其在同行里脱颖而出。
“人可以在社会中学习，然而，灵感却只有在独处时，才会涌现出来。”文学家歌德的名言，也解释了独处能增值的根本原因。
独处时，我们可以只做自己喜欢的事，阅读、写字、画画、唱歌、跳舞、跑步……任何一件事，日积月累，熟能生巧，都将让自己变得更加优秀。而一个人在做自己喜欢的事时，也好似瞬间就拥有了一整个世界那般美妙。
3
独处可以反省自我。
和自己相处，也可以随着思绪沉浮，捋一捋生活里的点点滴滴。在不被打扰的空间里，我们更容易站在不同的角度去看问题，就像分离出另一个自己，能更加理性和客观地剖析。
就算只是想想明天怎么穿衣打扮，想想如何给伴侣一个小惊喜，想想在人际关系中是否换位思考……都能让你成为更好的那个自己。
在这个时代，大家的空闲时间都太碎片化，的确难以抽出大段时间给自己，宝妈们恨不得能将所有的时间都用来补觉，上班族们恨不得加班后只葛优瘫，学生们更是赶完作业只想打个王者荣耀爽一爽……
不过和自己相处这件事，并不一定需要大段的时间，早起半小时，喝杯早茶看看天空，或是晚睡半小时，读几页书听听歌曲，也足矣，只要你能静下心来，只要你愿意真诚面对自己。
用一点时间，和自己相处吧，你会发现：蝇营狗苟已远，而星辰大海，就近在眼前。
