一晚上不睡的女儿5点多吧我喊醒要去跑步，我们起床收拾，我收拾好了，她还买磨蹭，每次都要拿手机看好一会才能行动，以前我会催她好几次，我着急他翻脸，最后两败俱伤，现在改变策略，说一遍，最多两次，我收拾好做那等她，她洗完头有点晚了，跟我说妈妈要不不要去了，我说没事，我们可以在哪里少待一会，一起去了操场跑步，她说我就跑一圈，我说没事跑不动就走，还没怎么跑他就喊累，我说你休息我去跟老舅打篮球，你看我能投中几个，她自己看手机坐着休息，我去打篮球了，这是我第二次打篮球，第一次是上高中时了，多少年过去了，还投中了几个，心里挺开心的。回去时我们看到其他学校孩子今天考试体育，已经来操场做准备了，孩子跟我说妈妈，我一会再来看看他们怎么考试，我说可以啊，可以学点经验。回家后吃了点东西，要穿洛丽塔去看考试，自己又是收拾又是打扮，穿好了，让爸爸送她过去了。晚上回家问她看的怎么样，她说太远了，看不清，不过看到有个男生跑步没跑走完的，妈妈我也要走，我说你能跑就跑慢点也没事，有时他说的话都不知道怎么回答她。
睡觉前要去洗澡，结果帮网友一个初二的小姑娘做诗，我说你会做吗，她说就是比作文少点，让妈妈看看你做的诗，她说我发给他就删除了，我就及时表扬她，我的宝贝不错哦，还会作诗！又发现你新能力了！脸上不在乎还撇嘴，但是能感觉到她还是很爱听的。这就是爱表扬里提到的，要及时表扬孩子，给孩子自信！
感赏今天跟孩子一起跑步 我还打了篮球。
感赏女儿自己去看其他学校体育考试，好给自己考试学经验，她心里还是在乎考试的。
感赏自己通过学习，接受孩子目前的状态，心态平和的去面对问题。
投射女儿今天晚上睡个好觉，明天能早起一起去跑步。
投射老公可以跟我一样，放开心结，不在焦虑。
投射女儿少看手机保护自己眼睛
投射女儿每次做事时多想想好的地方，可以积极面对问题。
投射女儿能自己明白中考的重要性，尽快补习文化课知识。
