B1组婷婷#周检视# 0624-0630
百日目标检视
1. 目标1每天平甩功,30分钟
2. 目标2熊猫读书每天打卡读书
3. 目标3晨间日记、晚间总结
本周成果(可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”)
一、家庭:
1、本周儿子放假,每天一起闹,一起笑,很开心。就是时刻要注意小朋友的休息规律,不然家里人照顾起来会很累。
二、健康:
1、坚持每天平甩,虽然身体没什么感觉,但是没有向坏的方向发展,就是好事。
三、效能:
1、本周烂开始番茄表,计划越列完整,脑袋空空,很容易专注当下。番茄估计需要继续练习。
❓本周可提升的地方(或问题)
1、离开舒适区,不能停留在取得的些微进步里。
下周三只大青蛙(目标):
1、每天平甩功,10分钟
2、熊猫读书每天打卡书
3、晚间总结、反思
感恩分享
感恩每周的分享,让我对分享不再害怕。谢谢二阶的伙伴们。